Стресс-менеджмент, нетворкинг, ораторское искусство, лидерство — команда TalentedMe подготовила подборку бесплатных онлайн-курсов на любой вкус.
Мы начнем с постановки целей и разберемся с ограничениями, мешающими на пути к мечте. Поговорим о нетворкинге, развитии лидерских качеств и ораторском мастерстве. Узнаем эффективные методики борьбы со стрессом и научимся находить баланс между работой и личной жизнью. А также составим идеальное резюме и возьмем новый курс в карьере.
Гремлины, или Что мешает твоим целям?
Продолжительность: 1,5 часа
Гремлины — мифические существа из английского фольклора. Помнишь одноименный фильм про гремлинов, устроивших погром в тихом американском городке? Это они.
А знаешь, как гремлины появляются в реальной жизни? Все просто: они — невидимая сила, которая останавливает нас на пути к мечте. Бизнес-психолог Оксана Тимофеева даст пять работающих инструментов борьбы с гремлинами и расскажет о пяти секретах их отлова.
Посмотреть бесплатный видеокурс
От мечты к делу. Не будь как все — развивайся!
Продолжительность: 1,5 часа
В 99% случаев ты не достигаешь своих целей из-за своих внутренних ограничений. Почему из раза в раз мы топчемся на одном месте? Настало время действовать!
Сертифицированный коуч, психолог и бизнес-тренер Марина Муравьева научит тебя ставить свои цели и не идти к мечтам, навязанным окружающими, а также определять, что именно является твоим ограничителем.
Посмотреть бесплатный онлайн-курс
Как зацепить аудиторию: набор опытного оратора
Продолжительность: 2 часа
Навыки оратора требуются во всех сферах жизни. В компании друзей яркий рассказчик всегда в центре внимания, харизматичный менеджер по продажам быстрее прочих становится начальником отдела, а стартапер, умеющий выгодно преподнести свой проект, получает желанные инвестиции. И так во всем.
Но что делать, если сама мысль о публичном выступлении сопровождается паникой и дрожью в коленях? Посмотреть своему страху в глаза! Ведущий тренер Университета Риторики и Ораторского мастерства Ольга Юдина даст методики по удержанию внимания аудитории. Курс содержит практические задания — они помогут закрепить материал.
Стресс-менеджмент
Продолжительность: 2 часа
Будни наполнены стрессом: мы нервничаем в пробках по пути на работу, волнуемся на важных переговорах с партнерами, переживаем за то, как сложится наша жизнь в будущем. Уровень стресса у жителей мегаполисов зашкаливает.
Но действительно ли стресс так губителен для нас? Консультант по кросс-культурным коммуникациям и health-management Алёна Топчеева познакомит с фазами развития стресса и его последствиями для организма, а также научит выходить из стресса с помощью пошаговой стратегии переключения эмоций.
Посмотреть бесплатный онлайн-курс
Колесо баланса: личная жизнь и работа в гармонии
Продолжительность: 1,5 часа
«На личную жизнь времени не остается, только работа!» — эту фразу часто слышат коучи на сессиях по личностному росту. Быстрый ритм жизни и большая конкуренция на работе не позволяют много времени уделять семье и себе.
Как удачно балансировать между личной жизнью и работой? Стоит ли жертвовать чем-то ради будущих успехов? Профессиональный коуч, кандидат психологических наук Наталья Гульчевская расскажет об эффективных принципах жизни в гармонии и балансе.
Как привлечь внимание работодателя к резюме
Продолжительность: 22:04 мин.
Рекрутер оценивает резюме кандидата за 5-10 секунд. Только представь, с какой скоростью он принимает решение. Твоя главная задача при составлении резюме — подчеркнуть свои сильные стороны и сделать незаметными слабые.
Как получить желаемую вакансию и не допустить ошибок? Как оформить резюме? Стоит ли писать сопроводительное письмо и как это сделать? HR Бизнес партнер студии Culinaryon Анастасия Ожогова подробно разберет все важные моменты на примере реальных резюме.
Посмотреть бесплатный краткий курс
Прокачай свою карьеру!
Продолжительность: 1 час
Удовольствие, развитие, признание и деньги — четыре решающих фактора при выборе профессии. Слово «работа» не у всех ассоциируется со «свободой», «реализацией». Измени свое представление о карьере!
Ты можешь больше, чем думаешь. Кажется, что это не так? Возможно ты просто не знаешь об истинном предназначении. Член Совета Директоров Международной Федерации Коучинга Екатерина Грачёва даст пошаговый алгоритм по поиску дела всей жизни. Ты получишь дорожную карту и проложишь по ней путь к собственному «я».
Посмотреть бесплатный видеокурс
HR-бренд. Как стать лучшим работодателем?
Продолжительность: 1 час
Важна не только позиция, на которой ты работаешь, но и статус самой компании. Как компании строят бренд? Как коммуницируют с аудиторией?
Разбираемся подробнее. Курс представителя консалтинговой компании AXES Management Оксаны Малининой нацелен не только на HR-специалистов. Он подойдет тем, кто ищет работу или уже является частью компании.
Смотреть бесплатный онлайн-курс
Важно
- Не откладывай на потом. «Прослушать курс» — не помогает. Сразу внедряй каждую методику и смотри на результат.
- Постоянно изучай новое. Перемены редко приходят сами по себе. Над ними нужно работать. Осознанно и запланировано.
- Не отказывайся от мечты. Писатель Барбара Шер стала известна в 44 года — тогда вышла ее первая книга. 12 издательств отказались печатать первую книгу о Гарри Поттере, но Джоан Роулинг это не остановило.
Подпишитесь на «TALENTEDME.RU» сейчас и получайте полезные советы по психологии, бизнесу и саморазвитию.