Давайте вспомним, что же такое эмоция и чем она отличается от чувства. Эмоция в переводе с греч. Означает motio – движение, с лат. emoveo — потрясаю, волную). То есть, по существу, эмоция – это движение волны. Эмоции играют роль ориентирующих личных сигналов. Они позволяют человеку реагировать на событие и являются врожденными. Но в отличие от безусловных рефлексов, они могут изменяться, эволюционировать в течение всей жизни. Именно эту способность человеческой природы мы и взяли за основу нашей программы. Чувство – это эмоция, которая имеет направление, оно возникает в адрес определенного субъекта. То есть, как только у эмоциональной волны появляется вектор – она становится чувством. Чувство стремится достигнуть адресата и быть выраженным именно тому, к кому оно возникло. Что включает в себя данная программа: В основе программы – бережный, аккуратный подход к изменениям собственного восприятия мира, она предполагает постепенное освоение практик по принципу «от простого к сложном
ПУЭР (Программа Управления Эмоциональным Развитием)
5 июля 20195 июл 2019
5
3 мин