Недавно прочитала в телеграме Вероники Хлебовой публикацию на эту тему. И она так сильно отозвалась, что я возвращалась к ней еще несколько раз. Потому что это именно то, с чем я продолжаю до сих пор сталкиваться в отношениях с мужем, уже бывшим.
Мне 37, и только недавно я узнала, что чувствовать себя, думать о себе, заботиться о себе - это НОРМАЛЬНО. Я - самый главный человек в своей жизни. Слышать себя и отвечать своим потребностям, доверять себе - это ПРАВИЛЬНО, так и должно быть. Сначала - Я.
Нет, это не значит, что я забиваю на детей, на свои обязанности, на своих близких, на что бы то ни было. Это значит, что я расставляю приоритеты и последовательности так, как Я считаю нужным, опираясь на свои ощущения и свое мировоззрение, которым я доверяю. И это НОРМАЛЬНО.
Раньше я верила в то, что я эгоистка, что я делаю что-то неправильно, что я не так и не то выбираю, недостаточно думаю, недостаточно забочусь, недостаточно, недостаточно.
Сегодня я знаю, что я не несу ответственность за маленького недолюбленного ребенка внутри взрослого человека. Даже если я этого человека люблю. Даже если я его понимаю. Даже если мне бесконечно жаль и очень хочется дотянуть до этого "достаточно".
Сегодня я знаю, что я не могу сделать больше, чем я могу. И я не должна. Я не должна отказываться от себя, чтобы спасти этих маленьких капризных детей внутри взрослых. У меня есть свои маленькие дети. Включая меня саму внутри меня.
Я процитирую Веронику Хлебову.
Зная себя - вообще, и в каждый момент времени, я могу сказать словами, что со мной. Я чувствую злость, обиду, разочарование, и могу об этом сказать без обвинений. Таким образом, тебе не нужно угадывать, что я хочу, или почему я в плохом настроении. Я снимаю с тебя ответственность за то, чтобы угадать и подстроиться.
Человек, который знает себя и может обозначить границы, безопасен. Он говорит обо всем, не напуская тумана и не впадая неожиданно в истерику или гнев.
Вот так. Мне хочется плакать, когда я читаю эти строчки. Это так просто и так сложно...
