Уверена, что вы, как неравнодушный родитель хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым, сильным и красивым! А если у вас мальчик, то вопрос силы — это не только показатель хорошего самочувствия ребенка, это его здоровая самооценка и уважение сверстников.
В чем же может выражаться физическая сила? По каким критериям мы можем определить, что тот или иной мальчик сильный? В спорте одним из таких показателей является умение подтягиваться на перекладине!
Так вот, такое умение здорово облегчит вашему пацану жизнь! Почему? Давайте разбираться).
Причина №1
Подтягивание на перекладине укрепляет и физиологически правильно развивает мышцы спины и рук.
Оказывается, в таком нехитром действии задействуются мышцы не только рук, но и в большей степени, мышцы спины. Позволю себе перечислить некоторые из них: трапециевидные мышцы, широчайшие мышцы спины, большие круглые мышцы (под лопатками), дельтовидные мышцы (на плечах), бицепс — трицепс плеча, плечелучевая мышца.
То есть, все эти мышцы являются естественным корсетом и создают правильную осанку ребенку. Долой сколиоз и компьютерную шею!
Причина №2
Подтягивание на перекладине при регулярных тренировках подарит вашему пацану красивую атлетическую фигуру.
Конечно, ваше чадо оценит этот подарок не сразу. Но никто нам не мешает любоваться своим сыночком), как ладно на нем сидит одежда, и как выгодно он отличается от других ребят. Увы, но это так, мало кто из обычных пацанов может похвастаться спортивной фигурой.
Причина №3
Уважение учителя физкультуры.
Если вы сейчас скептически подняли бровь, то вспомните ваше детство, школу и уроки физкультуры. «Висишь, как сосиська», «Мешок с …» — вот одни из немногих эпитетов, которые слышали наши неспортивные мальчики в школе от учителя физкультуры. Если вы думаете, что что-то изменилось за последние -дцать лет, то очень ошибаетесь. Мужской мир суров и не прощает слабости.
Но для тех счастливчиков, кто без проблем сдает спортивные нормы, а особенно подтягивание, открываются двери негласного мужского клуба). Отношение к ним более лояльное и уважительное!
Причина №4
Уважение одноклассников.
Да чего я вам рассказываю?! Все мы учились в школе! И причина 4 в какой-то мере вытекает из причины 3. Поржать над пацаном, который червяком извивается на перекладине, почти святое дело. Про мужской клуб помните?
А вот если не особо популярный парнишка легко подтягивается на перекладине, то это однозначно поднимает его негласный рейтинг в глазах одноклассников и даже одноклассниц.
Причина №5
Умение подтягиваться на перекладине повышает самооценку ребенка.
Все вышеперечисленные пункты приводят к тому, что ребенок с удовольствием ходит в школу, любит уроки физкультуры и не чурается спортивных соревнований.
Ему проще найти общий язык с одноклассниками и учителями. Его ставят в пример! С ним хотят дружить!
И всё это только потому, что неравнодушный взрослый привил любовь к спорту и научил ребенка подтягиваться на перекладине!
Надеюсь, я вас убедила! Тогда в следующий раз мы поговорим, как сделать это правильно в зависимости от возраста и физического состояния ребенка. Как научить мальчишку правильно подтягиваться!
Пока всё). Занимайтесь спортом, подтягивайтесь на турнике и радуйтесь жизни!
Размышляла на эту тему: Ирина Климова, интернет-маркетолог компании "Красный Кит".