Какой самый простой способ справиться с выгоранием офиса до того, как это произойдет?
По словам Минкина, есть несколько способов, которыми работодатели могут активно предотвращать выгорание. Это включает создание среды, в которой люди чувствуют себя в безопасности, чтобы говорить о том, что происходит в их жизни, как лично, так и профессионально. «Развивайте психологическую безопасность, чтобы люди могли говорить о том, что может на них влиять», - говорит она.
Доктор Дайк также предлагает компаниям внимательно изучить культуру своего рабочего места и внести соответствующие изменения, если это необходимо. «Преднамеренное или непреднамеренное побуждение сотрудников опаздывать, не просить помощи, чрезмерной конкуренции, работать в выходные дни или работать, когда больной, может создать благоприятную рабочую среду для выгорания», - говорит он. «Хотя тяжелая работа может быть вознаграждена, вознаграждение за нездоровый баланс между работой и личной жизнью создает рабочую культуру, которая непреднамеренно способствует выгоранию»
Минкин отмечает, что это ключ к созданию гибкой рабочей среды, ориентированной на работу / жизнь по сравнению с работой / личной жизнью.
«Речь идет не о часах, которые вы проводите, или о времени, проведенном в офисе, - говорит она. - Речь идет о результатах и командном общении, которые могут творить чудеса, помогая предотвратить и справиться с выгоранием».
Минкин добавляет, что хорошей идеей является поощрение чуткого руководства, регулярные проверки с прямыми отчетами, проведение оздоровительных программ для сотрудников и предоставление ресурсов психологической поддержки любому нуждающемуся сотруднику. «Компаниям важно осознавать, что мы все люди и нуждаемся в поддержке», - говорит она.