Эксперимент номер 1- Бросаю курить!
Всем добра ! Начну сразу с темы ! Мне 30 лет . Курю 15 лет.
Это мой первый раз когда я пробую бросить .
В интернете много статей о том как бросить курить о том кто бросает что из них реально что нет не знаю. Да многие скажут нужна сила воли …. Вот возьми и брось … Ну будем правдивы что у каждого человека все по-разному .Думаю пришла пора и мне задуматься о своей проблеме и может кому будет интересен мой эксперимент над собой .
Ну так начинаем
Сегодня 22 июня 2019 год и моя цель - Бросить курить !
Время 14:30 скурил сигарету и выкинул пачку. О том что хочу бросить курить некому наговорю ! ( Только ВАМ ! )
Никаких таблеток или лечения для подавления тяги к курению использовать не буду!
Моя сила воли … ну что сказать буду откровенен .. желает лучшего …
Буду стараться раз в день описывать что помогает реально бороться с зависимостью и не курить !
До встречи