Добрый вечер, друзья!
Все знают прогресс в развитии автомобилестроения. Я сейчас коснусь только скорости и управления автомобилем. Сначала была "механика". Три педали - сцепление, тормоз и газ. Потом появились автоматы. В наличии две педали - тормоз и газ. Так вот, если сравнивать человеческую жизнь с автомобилем, то реальность такова, что у процесса старения (нашего автомобиля) есть лишь педаль газа... Самое большее, что мы можем сделать - это не давить на нее слишком сильно.
Все интересуются, как прожить долго. Но вы сильно удивитесь тому, что долгожители могут рассказать о том, как дожили до ста лет, не больше, чем двухметровый человек в состоянии поведать о том, как он вырос до двух метров.
ОНИ ЭТОГО НЕ ЗНАЮТ.
Научные исследования, в частности известные исследования датских близнецов, свидетельствуют, что лишь на 25% причина долгой жизни заложена в генах. Оставшиеся 75% обусловлены условиями и образом жизни. Если вы ведете типичную жизнь среднего горожанина, вы скорее всего сокращаете жизнь лет на десять. Так какую жизнь надо вести, чтобы прожить долго?
Вам никогда не приходило в голову, как это классно, вставать каждое утро и сгорать от нетерпения поскорее взяться за любимые дела? Вставать, и четко знать, что делать и как это делать? Знать, что получится в итоге, быть уверенным, что вы это сделаете лучше всех и горячо верить, что именно в этом и состоит смысл вашей жизни?
А вечерами с огромной неохотой и досадой ложиться спать с одной лишь мыслью, что завтра встанете пораньше и сразу же возьметесь за любимое дело!
Некоторые из вас подумают, что так не бывает.
Жители северной части острова Окинава (Япония) с вами не согласятся, поскольку они проживают так каждый свой день. Они знают один важный секрет, имя которому Икигай.
Что это такое?
Вначале притча.
Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков. Громкий голос спросил ее: "Кто ты?"
"Я жена мэра" - ответила она.
"Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне, кто ты?"
"Я мать четверых детей. Я учительница в школе"
"Разве я спросил сколько у тебя детей или где ты работаешь?"
И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала: "Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе".
После этого она вернулась в свое тело и болезнь отступила. Она нашла свой Икигай.
Японское слово Икигай сложно однозначно перевести на русский язык, но примерно можно расшифровать как "то, что придает жизни смысл то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью". Жители острова Окинава сумели сделать это понятие частью своей жизненной философии.
