Пишу о шагах, необходимых для изменений. В КОНЦЕ поста напишу самый быстрый способ.
✅ Определить, чего ты на самом деле хочешь. Истинные желания.
✅ Принять для себя, что хоть малейшая вероятность для достижения цели существует! А желательно так - "Иного пути для меня, чем моя цель, не существует."
✅ Провести полный аудит своей жизни и привычек.
-Понять, какие регулярные действия мешают тебе -Решить на что их заменить.
✅ Работа с убеждениями. Никакие действия не помогут, если на уровне убеждений ты не веришь в себя. И наоборот, если твои убеждения соответствуют твоим целям, то ты их достигнешь.
-Какие убеждения мешают?
-Какие бы помогли?
✅ И, наконец, когда внутренняя работа сделана, потребуется план. Пошаговый план с опорными точками и конкретными шагами.
На групповых и индивидуальных занятиям я провожу людей по этим этапам за руку. Если у тебя что-то не получается, мы идем до результата.
Напиши мне в комментарии за подробностями :)