Сейчас я покажу вам сочетание овощей и фруктов, которые наиболее эффективно окажут полезное воздействие на ваш организм.
Приготавливать их необходимо из свежих фруктов и овощей, покупные концентрированные соки и морсы не подойдут.
1. Банан + Ананас - предотвращает запоры, содержит витамины.
2. Огурец + Киви+ Яблоко - увлажняет кожу и улучшает цвет лица.
3. Имбирь + Морковь + Яблоко - укрепляет иммунную систему и очищает организм.
4. Банан + Груша - способствует регулировке уровня сахара в крови.
5. Арбуз + Ананас + Яблоко - выводит из организма лишние соли.
6. Арбуз + Виноград - повышает иммунитет, содержит витамины B2, С.
7. Огурец + Апельсин + Имбирь - увлажняет кожу, понижает температуру тела.
8. Яблоко + Морковь + Томат - устраняет неприятный запах изо рта, способствует улучшению цвета кожи.
9. Молоко + Яблоко + Перец(горький) - понижает температуру тела и устраняет неприятный запах изо рта.
10. Сельдерей + Огурец + Яблоко - избавляет от головной боли, предотвращает рак, понижает холестерин.
11. Ананас + Папайя - улучшает обмен веществ, содержит железо, витамин Е.
Будьте здоровы!
