То, что расстройства пищевого поведения бывают только у женщин, большое заблуждение. Исследование журнала SELF университета Северной Каролины говорит о том, что 65% американских женщин в возрасте от 25 до 45 лет заявляют о своем нездоровом потреблении пищи. Однако эта проблема знакома каждому третьему мужчине.
- расстройство избирательного питания
Диетологи говорят, что люди с этим нарушением питания недоедают из-за отсутствия интереса к еде. Вид, запах, вкус продуктов и блюд вызывают у них отвращение. Из-за того, что они едят меньше, чем нужно, они могут терять вес и иметь дефицит питательных веществ.
- нервная анорексия
Именно этот термин проходит в голову чаще всего, когда слышат фразу "расстройство пищевого поведения". Люди с нервной анорексией одержимы своим отражением в зеркале, они контролируют свой внешний вид тем, что ограничивают потребление калорий, в погоне за идеальным телом. Даже имея сильный недовес, люди с таким нарушением питания не могут осознать этого, так как воспринимают себя искаженно, а также имеют очень завышенные ожидания.
- нервная булимия
Люди с булимией сначала едят в огромных количествах, а потом вызывают рвоту или принимают слабительное . Очищая организм, они испытывают облегчение. Как и анорексики, они пытаются держать своё тело под контролем. Посторонние не смогут угадать, есть ли у человеку булимия, поскольку они могут поддерживать нормальный вес.
- компульсивное переедание
Эти люди изо дня в день едят очень много. Количество потребляемых ими калорий превышает рекомендуемое диетологами, из-за чего они имеют лишний вес. Им часто стыдно из-за того, что они много едят, но они не чувствуют контроль над своим телом. Если человек с компульсивным перееданием не начнет лечиться, то у него есть риск обзавестись таким тяжелым заболеванием, как диабет.
- пикацизм или извращение вкуса
Пищевое нарушение, при котором человек ест несъедобное: камни, бумагу или волосы. Причины этого неизвестны. Исследователи выдвигают гипотезу, что причинами этого могут быть стресс, нарушения развития или низкое социальное или экономическое положение. Часто пикацизм идет вместе с дефицитом питательных веществ, а поскольку человек употребляет в пищу что-то непригодное, он может отравиться или подхватить инфекцию.
- ночное расстройство пищевого поведения
Проявляется, когда человек неосознанно потребляет пищу во время сна. Он может пойти к холодильнику или же есть прямо в кровати. Некоторые люди во сне выбирают странные сочетания продуктов: например, хот-доги с арахисовой пастой. Этот тип нарушения пищевого поведения встречается от 1 до 3% населения мира.
Если вы нашли что-то, что похоже на вас, то не расстраивайтесь и знайте, что вы не одни. У всего этого есть способы лечения, начните терапию уже сейчас.