Сейчас начинают набирать популярность идеи здорового образа жизни и заботы о своем организме. На этой волне широкое распространение получили медицинские препараты, которые, по заявлению изготовителей, помогут вам похудеть, нормализовать витаминный состав и в целом, укрепить организм.
С точки зрения медицины поливитаминные комплексы и биологически активные добавки являются лекарственными препаратами, которые имеют свои показания и противопоказания к применению. Например, витамины и препараты железа рекомендованы женщинам во время беременности и людям, которые страдают от железодефицитной анемии (ЖДА). Витамины так же рекомендованы людям с гипоавитаминозам (заболевание обусловленное нехваткой витаминов), причиной которых могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы.
В связи с этим здоровому человеку пить поливитаминные комплексы не имеет смысла, по двум причинам:
1. Поливитаминные комплексы не усваиваются в нашем организме. Казалось бы, очень удобно, когда в одной таблетке содержится вся суточная доза витаминов, но, помните, что витамины разных групп снижают активность друг друга. Например, если вы употребите таблетку с витаминами А, Б, С, D, то смысла в этом не будет, так как эти витамины не работают вместе.
2.Поливитаминные комплексы токсичны для организма. Помимо того, что витамины разных групп инактивируют друг друга, так они ещё и разрушают друг друга, что приводит к образованию токсических для организме веществ.
В категорию биологически активных добавок так же относятся и китайские чаи, которые уже получили негативную известность во всем медицинском сообществе. Это обусловлено тем, что не качественные китайские чаи быстро приводят к недостаточности почек, что зачастую
может привести к летальному исходу.
Кроме этого, в последнее время известность приобрела компания Тяньши, которая производит и продаёт чудо-таблетки от всех болезней в мире. Вы с легкостью можете открыть интернет и прочесть, как таблетка Тяньши избавила человека от артроза и артрита, заболевания щитовидной железы, печени. Так же эта чудо таблетка помогает похудеть, причем на удивительное количество килограмм за короткое время. Однако, эффективность этих препаратов в научном сообществе не доказана, а вот побочные эффекты этих препаратов могут привести к нарушению работы почек, печени, эндокринной системы.
Друзья мои, пожалуйста, запомните на всю жизнь и расскажите вашим друзьям : Здоровому человеку пить витамины и поливитаминные комплексы не нужно. Если человек питается правильно и сбалансированно, то он получает все витамины, микро- и макроэлементы из пищи, и ему никакие витамины в таблетках не нужны. Витамины в таблетезированных и инъекционных формах - это лекарство, которое применяется для лечения заболеваний, а не для профилактики, или просто укрепления здоровья.
Спасибо за внимание.
► Друзья, подписывайтесь на мой канал о медицине на YouTube. https://www.youtube.com/channel/UCwlN_dmdsNKOxvYvCKNf3NQ? ►Подписывайтесь на мой Инстаграм : https://www.instagram.com/bulavko_roman/
► Моя станица в VK : https://vk.com/bulavko_roman/