Сегодня каждый второй человек не доволен определенным сегментом своей жизни, как правило в качестве примера выступают типичные сферы, такие как работа, здоровье, личная жизнь или семья. И дело не в том, что жизнь сейчас стала хуже! Скорее даже наоборот она в некоторых моментах стала лучше, вот только не иметься человеку, решив одни проблемы он сам себе придумывает другие. И вот колесо опять замкнулось, вновь, что о не так.
Кто то скажет, что это дурная черта человеческой личины - находить и придумывать самому себе проблемы, но правильным будет утверждение, что это тяжелый, но праведный крест, который несет человечество для осуществления процесса эволюции.
Сегодня человечество стремиться уже к ЭВОЛЮЦИИ ЛИЧНОСТИ!
Давайте будем рассматривать в качестве примера недовольного
собой и своей жизнью типичного "ГОМО САПИА" Васю. У него есть работа, семья и он даже умудряется откладывать копеечку на ежегодный отпуск. Вася знает, что в принципе все хорошо, но чувствует, что по состоянию больше походит на своего предка Обезьяна, так как живет на рефлексах и течет по течению. Он уже пробовал читать книги по саморазвитию и там говорят, что человек зависим от окружения! Врут? Определенно нет, это правда. Он попробовал менять работу, заводить новых знакомых и уже даже думал о том, что бы поменять семью т.к. все надоело и хочется глотнуть свежего воздуха и ощутить себя свободным, а свобода требует жертв.
Он поменял работу - но возникли проблемы с деньгами и личным временем.
Он завел новых друзей - но дружба оказалась поверхностной и не проверенной временем, что не дало нужных плодов.
Мысли о смене семьи - может для кого то это и решение, но Вася любит свою семью и не готов идти на этот шаг, уж лучше плыть по течению.
В чем проблем ВАСИ?
Ответ стар, как само время - хочешь изменить мир вокруг себя, начни с самого себя и не ищи проблемы в других. Звучит банально и заезженно, но это лишь на поверхности, а вот в суть не кто не залезал. Что нужно, что бы изменить себя? Нужно осознать себя!
Этапы Самосознания
1) ВАСЯ должен перестать вести диалоги внутри своей головы и перенести их на бумагу! - Возьмите чистую тетрадь и ручку, напишите на первом листе все то, что вас не устраивает. НЕ ЛЕНИТЕСЬ!!!!
2)Есть уже не новый, но эффективный прием в виде создания колеса жизни - чертите круговую диаграмму, как на рисунке с обозначенными сферами из вашей жизни. Оцените каждую сферу в шкале от 1 до 10 и заштрихуйте соответственную область. Это позволит сфокусироваться не на одной ветке вашего быта, а посмотреть на всю картину целиком. БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ САМИ С СОБОЙ и чуть критичнее к себе нежели обычно!
3. Опишите миссию вашей жизни - у каждой великой компании есть прописанная миссия, к выполнению которой они стремятся. Человеку тоже нужна такая и она должна быть не так проста, ведь она является сборной совокупной силой движения, охватывающей все ваше "Я" и отвечающей на крик души.
Ее нужно сформулировать и написать на бумаге! Что бы было легче это сделать вот тебе ВАСЯ вопросы, которые помогут тебе.
1)Какое наследие вы хотите оставить после себя?
2)Каким вы хотите остаться в памяти людей?
3)Кем вы хотели бы быть - ваше лучшее "Альтер Эго"
4)Кто и что для вас имеет наибольшее значение?
5) Какие ваши сокровенные ценности?
6)Как бы вы определили ваш истинный успех в жизни?
7)Что делает вашу жизнь наиболее ценной
8)Какая ваша самая важная цель в жизни?
Пропишите ответы на бумаге, это важные вещи, которые определяют вас. НЕ ОТНОСИТЕСЬ К СЕБЕ С ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕМ!!!
Ответив на вышеперечисленные вопросы, попытайтесь сформулировать собственную миссию.
4) Напишите 50 ваших желаний - вы уже более менее привели свои мысли в порядок и теперь пора подумать о более материальных и осязаемых желаниях. Пишите все подряд, маленькие или большие желания это не важно, главное что бы вы прописали их как можно больше (эталон это 100 желаний). Желания не должны быть эфемерными мыслями в вашей голове, которые возникают и испаряются, закрепите их на бумаге.
5) Вот теперь вернитесь к колесу жизни и выберите 2 сферы, с которых вы начнете улучшение вашей жизни - когда вы вывернули себя на изнанку и посмотрели на себя настоящего, можно приступать к изменениям. Не спешите браться за все, этот путь не позволит вам увидеть прогресс! А не видеть результат стараний - это значит уже на старте сойти с дистанции.