Пришло лето, а вместе с ним сезон отпусков, впереди солнце, море и пляж. Перед многими представительницами прекрасного пола встает вопрос – «как привести свою фигуру в порядок и не лишить себя долгожданного отпуска из-за комплексов?».
Давайте же разберемся, как помочь себе подготовится к пляжному сезону. Но для начала открою маленький секрет.
Не только фигура красит женщину на пляже
Если хорошо подобранный купальник и парео, закрывающее недостатки помогут выглядеть стройнее, то осанка и походка могут напрочь все испортить. Не забывайте, что на пляже вы окружены людьми и многие обращают внимание друг, на друга, глядя по сторонам. Если вы будете передвигаться по пляжу с грацией шагающего экскаватора, то свое внимание конечно получите, но скорее всего не то, которого вам хотелось бы.
Не зря в русских сказках женщину сравнивали с лебедем. Поэтому не забывайте держать спину ровно и двигайтесь плавно и изящно даже, если ваша фигура далека от совершенства.
Хорошие привычки - залог вашей стройности
Чтобы подготовить свое тело к пляжному сезону необходимо выработать несколько полезных привычек.
Начать стоит с уменьшения потребления соли в пищу. Как известно соль задерживает влагу в организме, а это значит, что пара-тройка лишних килограмм за счет лишней жидкости находится где-то в вашем теле. Отказавшись от соли, ваш организм сбросит ненужные килограммы, а вместе с этим появится легкость и улучшится общее самочувствие.
В жаркий сезон рекомендуется потреблять больше жидкости. Но это не значит, что необходимо налегать на сладкие газировки или соки. Чистая негазированная вода – залог красивого тела. Вода ускорит обменные процессы организма. Чем чаще вы пьете воду, тем быстрее работает метаболизм. Главное в этом деле - сильно не увлечься и не прибегать к диетическим слоганам «хочешь есть - попей воды».
Лучше перейти на здоровое и правильное питание. Ешьте больше овощей и зелени, ведь в летний период прилавки изобилуют разнообразными вариантами.
Ну и самое важное - не забывать про активность. Всем известно, что в холодный период выходить из дома не хочется даже за любимой шоколадкой, но в теплые деньки даже не думайте спешить домой к телевизору или дивану. После работы можно совершить прекрасную прогулку по городу, посмотреть на давно забытые места, а в это время ваше тело будет сжигать калории, и стремиться к совершенству.
Липосакция - секрет быстрого похудения
Если все вышеперечисленное давно уже было задействовано, дата вылета в отпуск сильно поджимает, а лишние сантиметры никак не хотят уходить, то на помощь может прийти липосакция.
С помощью липосакции жир «топится» как масло на сковороде. За одну процедуру можно полностью скорректировать нежелательные места и сделать идеальный силуэт фигуры.
Процедура заключается в удалении избыточных жировых отложений хирургическим путем. Операция абсолютно безопасна и малотравматична.
Липосакция на сегодняшний день – это самый быстрый и эффективный способ избавить себя от лишних сантиметров. Жировые клетки удаляются навсегда, но этот факт не избавляет от необходимости соблюдать здоровый образ жизни, иначе жировые отложения начнут скапливаться уже в другом месте.
Не стоит забывать, что липосакция - это хирургическое вмешательство, требующее восстановительного периода. Хоть он и небольшой, не нужно откладывать свой визит на последние дни перед отпуском.
Если вас заинтересовал такой альтернативный способ похудения, то заходите на мой сайт. Там я рассказываю более подробно про все операции, как они проходят, какая вас ждет реабилитация и другие подробности. Также ко мне можно записаться на очную консультацию через форму внизу моего сайта. Если статья была полезной – ставь лайк и жми подписаться, тут еще много чего будет интересного. Оставляйте свои комментарии!