Страх — прекрасный природный механизм. Он нужен, чтобы продлить жизнь за счет избегания опасных ситуаций. Проблема лишь в том, что страх не различает контекстов.
Например, в древности изгнание из племени означало погибель. Человеку приходилось подстраиваться под окружение (испытывать стыд, страх неприятия), чтобы выжить.
Теперь же человеку, у которого обострен страх неприятия, сложно выражать свою личную позицию, быть самим собой. Потому что неприятие окружающими на подсознательном уровне воспринимается как смерть.
Все виды необоснованных страхов ведут примерно в одну сторону: стрессов и скованности в разных планах жизни, отсутствие свободы, потом — к тяжелым расстройствам.
Страхи мы приобретаем в детстве, будучи еще незащищенными, как спасательный механизм.
Так или иначе, необоснованная их активация нам не нужна на протяжении жизни, потому что страх всегда будет барьером на пути к реализации своих истинных желаний.