Белозубая улыбка — мечта многих. Почему бы не обратиться к натуральным продуктам, которые вернут белизну зубов.
Желтые зубы некрасивы и могут привести к отсутствию или низкой самооценке.
Причины желтых зубов:
Курение
Генетика
Возраст
Отсутствие гигиены полости рта
Напитки, такие как кофе или красное вино
Некоторые лекарства
И хотя ничто не заменит ежедневную и регулярную чистку зубов, есть простой способ отбелить зубы.
Эти простые ингредиенты можно найти на наших кухнях. Это пищевая сода и лимон. В сочетании они образуют непоколебимый дуэт, чтобы справиться с пятнами и пожелтением зубов.
Пищевая сода
Пищевая сода, необходимая для кулинарного, домашнего и косметического использования, со временем приобрела известность в области гигиены полости рта.
Она состоит из белого, разлагаемого, негорючего и нетоксичного порошка.
Одно исследование показало, что чистка зубной пастой, содержащей пищевую соду, позволяет более эффективно удалять зубные бляшки, чем зубные пасты, которые не содержали ее.
Кроме того, еще одно исследование, опубликованное в The Journal of Clinical Dentistry, подтвердило , что зубная паста на основе пищевой соды - хорошая альтернатива удалению пятен на зубах и отбеливанию.
При этом желательно использовать такую пасту только раз в неделю, чтобы не испортить зубную эмаль.
Лимон
Содержащаяся в нем лимонная кислота помогает справиться с накопившимися пятнами на зубах, при условии, что она используется экономно, чтобы не повредить эмаль.
Средство для отбеливания зубов
1 столовая ложка соды
Несколько капель лимонного сока, органический
Немного воды
Смешайте все три ингредиента, чтобы получить однородное тесто. Добавьте немного пищевой соды, если вы заметили, что текстура недостаточно плотная.
Вода важна для разбавления обоих ингредиентов, чтобы немного уменьшить их абразивный эффект.
Используя зубную щетку, которую вы предварительно окунули в смесь, чистите зубы так же, как и при обычной чистке.
Промойте рот большим количеством воды, чтобы удалить все остатки.
Чтобы не разрушить эмаль ваших зубов, рекомендуется использовать это средство только один раз в неделю или даже в две недели.
Это средство также не рекомендуется людям, которые носят брекеты, так как это может привести к разрозненному отбеливанию зубов.
Кроме того, важно проконсультироваться с врачом перед использованием любого натурального средства, чтобы убедиться, что оно подходит для вашего здоровья.
Вступайте в группу Вконтакте и получите практики здоровья и долголетия.
Поддержите канал, нажав 👍 и написав комментарий. Мне будет приятно!