У вас есть такой знакомый, который раздражает своим поведением и привычками? Возможно, это ваш босс или коллега. Раздражающее поведение коллеги может сказаться на отношениях и продуктивности во всём коллективе. Трудно спокойно работать, когда кто-то постоянно оскорбляет тебя или просто мешает. Что делать, чтобы справиться с «трудным» коллегой? О 3 шагах борьбы с вызывающим поведением на рабочем месте читайте ниже.
Стратегия совместного решения проблем
В психологии существует способ, который называется совместным решением проблем. С его помощью можно улучшить отношения с неприятным коллегой, сделать их менее накалёнными и более дружелюбными. Способ состоит из трёх простых шагов:
1. Поймите своего коллегу. Посмотрите на проблему с его точки зрения. Попросите его изменить своё поведение. Если он откажется, то спросите, почему. Вы должны сначала понять его точку зрения, чтобы улучшить отношения.
2. Поделитесь беспокойством. Когда вы поняли, что думает о проблеме ваш коллега, заявите ему о своём беспокойстве. Скажите, что вас раздражает его поведение, и вы хотите решить это спокойно и без конфликтов.
3. Проведите мозговой штурм. Обсудите с коллегой, как можно исправить положение вещей. Старайтесь прислушиваться к его идеям и предложениям. Найдите оптимальный вариант, который устроит обе стороны.
Почему остальные способы не помогут
Предложенный выше способ борьбы с вызывающим поведением коллеги наиболее эффективный. Остальные способы и стратегии только ухудшат ситуацию. Если вы будете отвечать раздражением и ответными «гадостями», то накалите обстановку во всём коллективе и не сможете нормально работать.
Как бороться с вызывающим поведением
Не принимайте действия коллеги близко к сердцу и не мстите. Используйте пошаговую систему, которая предложена выше. С её помощью вы сможете разобраться с точкой зрения коллеги, заявить ему о своём беспокойстве и общими усилиями решить проблему. Данная стратегия пригодится вам в разных ситуациях. Она универсальна и поможет улучшить отношения с самыми неприятными людьми.