Добрый вечер! Мой рассказ будет о методе который спас жизнь инженеру в молодости. Его задачей была установка газоочистительного прибора на одном из стеклозаводов стоившем миллионы долларов. При установке у него возникли сложности. Прибор работал не так хорошо как это ожидалось в договорённости.
Беспокойство вызванное провалом,вызвало у него спазмы желудка и бессонницу. Успокоившись он понял что беспокойством ничего не решить,и придумал свой метод борьбы с беспокойством,который использует уже 30 лет.
Шаг 1.
Рассудительно и спокойно он проанализировал ситуацию,и определил наихудший возможный исход. Его за это не убьют и не посадят,разве что могут уволить. И он это понимал. На демонтирование оборудования придётся потратить 20 000 долларов.
Шаг 2.
Примириться с наихудшим возможным исходом. Он сказал себе:<<Моя репутация будет растоптана.Наверное меня уволят,но я смогу найти новую работу. Мои работодатели знают что это экспериментальная установка с новейшим механизмом. И если она стоит 20 000 долларов,то они должны быть готовы заплатить их. Можно считать эти расходы за исследовательскую работу>>. Придя к такому выводу он сразу расслабился.
Шаг 3.
Теперь всю свою энергию он направил на исправление тех неприятностей,с которыми он уже мысленно сталкивался. Он посчитал,что вложив ещё 500 долларов на дополнительное оборудование,удастся избежать потерь тех 20 00 долларов. Сделав так,он не только вышел в 0,но и заработал с верху 15 000 долларов.
Согласитесь что он не догадался бы до этого, если бы продолжал беспокоиться. Волнение является врагом решению проблемы. Нужно заставить себя взглянуть на самый худший исход который может произойти и смириться с ним. После этого мы перестаём рисовать в своём мозгу ужасные картины.