Давайте разберемся что же необходимо делать с обвисшей кожей живота или ног или рук после похудения.
Начнем с похудения
Для начала поймите, резко худеть нельзя. Худеть необходимо постепенно, без жестких диет и сильного уменьшения калорий. При резком похудении кожа не успевает за весом и мышцами и начинает обвисать. Тоже самое происходит с грудью и кожей лица.
Худеем с спорт залом
Кожа очень эффективно подтягивается мышцами, когда вы занимаетесь спортом, хотя бы 2 раза в неделю.
Исходный вес
Очень много зависит от исходного веса, при похудении на 5-7кг сильно висящую кожу вы не заметите и можно справится и без зала, а вот когда вы скидываете 10-20 кг, обвисшую кожу становится видно не вооруженным глазом.
Обертывания для кожи
Как бы странно это не звучало, но обертывания, даже в домашних условиях, реально помогают. Так же можно делать вакуумный массаж банками, задача такого массажа максимально оттянуть не просто кожу, а связки под ней, вытянуть жидкость, убрать объём, пригнать кровь.