С чего начинается похудение? О, этот вопрос меня волнует сколько себя помню. Вроде бы все знаю и теоретически подкована, кроме того, есть довольно большой опыт в занятиях фитнесом, спортом, в тренажерном зале. И все равно набираю вес.
Как только берусь за себя, начинаю следить за питанием, считать калории, заниматься в зале – ситуация начинает выравниваться. Я становлюсь счастливая, довольная собой.
Но стоит, в силу каких-либо причин, бросить (да просто лень в основном, лень-лень-лень), как меня распирает как дрожжевое тесто. Ну еще я жру. От радости, от расстройства, от усталости. Это моя радость – поесть. Ужасно…
Стала замечать, что чем больше толстею, тем мне хуже. Я становлюсь неповоротливой, мне тяжело лишний раз наклониться, я не получаю удовольствия от прогулок с ребенком, походов в кино, парк, я вечно ощущаю себя жирной, надутым шаром, увальнем… Не могу быть счастливой, весь мир через призму жира.
Не могу поверить толстым людям, которые говорят, что они счастливы. Не знаю… Я как будто в оковах, охота стащить с себя этот жир, стряхнуть, выбежать из толстого тела и стать поджарой и свободной.
Я довольна весьма и лишний вес у меня довольно долго может «скрываться» в располневших руках, ляжках, хомячьих щеках, наплывших боках, такой спинке сытой… А тут завтракала утром и осознала что мой живот лежит у меня на ногах…. Ну не прям лежит-лежит, но касается.
Это новое ощущение меня прям окатило холодной водой ужаса. Но в старые шмотки я по-прежнему влезала и принялась худеть «с завтрашнего дня», в итоге раздобрела еще больше. Еще я держала Великий Пост и «догонялась» хлебом и орехами, поскольку привычного мяса и яиц было нельзя. Тренировки благодаря лени забросила – слишком жалко себя после ночной смены отправлять в зал и так по кругу…
Отрезвила меня фотосессия с дочкой. В платье-то я влезла легко, но вот расплывшуюся без мышц фигуру скрыть не удалось. Необъятные руки, расплывшиеся щеки, складка на животе… Фе.
Короче, стоит ли объяснять, что я снова на похудении… Хочу даже ни сколько похудеть, сколько улучшить качество жизни за счет более здорового и спортивного поведения.
Такое короче.
P.S. А вообще на фото я себе понравилась) Нормальная такая, толстая красивая женщина))))