Я часто слышу от подруг, что все психологи — шарлатаны, что не могут помочь и вообще только “умеют деньги выкачивать”. И это при том, что почти никто из них у психолога не был ни разу.
Причины такого отношения, наверное, две. 1) В России еще не привыкли доверять психологам. “Лучше встретиться с подружкой за бокалом вина и поплакаться ей в жилетку”. 2) Найти хорошего специалиста непросто. Настоящих “врачевателей душ” действительно немного.
Но мне повезло. Я долго искала хорошего психолога, изучала отзывы, читала блоги, и нашла. Всего за один сеанс мне удалось избавиться от двух мучивших меня долгое время проблем.
Благодаря психологу я поняла, что не могу, а главное, не должна нести ответственность за всех. Раньше я чувствовала себя, что несу огромную ответственность за родителей. Мне казалось, что я обязана им помогать морально, материально и вообще все их дела взвалить на себя. После консультации я осознала, что родителей нужно просто любить и уважать. Хотя вру, понимала я это и до встречи с психологом, но вот настроиться на нужную волну не могла. Мы выполнили практику и меня отпустило. Прямо жить легче стало.
Еще одна проблема, от которой мне посчастливилось избавиться на этой же консультации — это чувство вины перед детьми за то, что я не сохранила брак, оставила их без отца. “Ну ведь можно же было еще постараться, задавить себя, наступить себе на горло, но унижаться дальше, но отец был бы с детьми”. С психологом мы выяснили, что мое решение развестись — лучший вариант не только для меня, но и для детей. И вообще дети сами выбирают родителей перед тем, как прийти в эту жизнь. И тут меня тоже отпустило и жить стало легче.
К чему это я? Если вам плохо, если вы не можете самостоятельно разобраться с проблемой, ищите психолога. Если вы попадете к хорошему специалисту, потраченные вами деньги окупятся здоровьем и хорошим настроением. А это ли не самое главное? Но будьте готовы работать над собой. По щелчку пальца ничего не произойдет. Решать проблему вам придется самим, а психолог направит вас в нужное русло.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Впереди будет еще много интересного и полезного, я обещаю:)