Недавние исследования показали, что счастливые люди живут дольше, от семи с половиной до десяти лет, и хотя удача не является лекарством, это один из способов защитить нас от болезней.
За последние 60 лет голландский профессор изучил более 30 исследований, проведенных в разных уголках мира, и пришел к выводу, что чувство счастья и удовлетворенности жизнью продлевает жизнь человека на 7,5-10 лет.
Счастливые люди больше заботятся о своем весе, они замечают симптомы заболевания, умеренно относятся к курению и алкоголю и, как правило, ведут более здоровый образ жизни. Они также более активны, более открыты, уверены в себе, принимают лучшие решения и имеют более широкий круг друзей и знакомых.
Чувство счастья, утверждает она, зависит не от материальных благ и финансовых ресурсов, а от чувства удовлетворения. Это подтверждается тем фактом, что люди, которые живут в развитых странах и обладают более существенным материальным благосостоянием, все меньше и меньше довольны своей жизнью.
Ученые подтвердили, что рост материального благосостояния после того, как покупательская способность превышает 10 000 долларов в год, делает людей не счастливыми. Но, к счастью, они поощряют дружбу и человеческую среду, а также социальные факторы, такие как свобода, демократия, эффективные государственные институты и правоохранительные органы.
Читайте еще.
Почему с возрастом время идет быстрее?
5 советов о том как повысить свою самооценку.
Почему мужчины изменяют чаще?