У меня очень часто возникают дискуссии по поводу детских носков. Практически все мои друзья и знакомые постоянно надевают их на себя и ребенка. Я же стараюсь как можно реже использовать это текстильное изделие. В основном, чтобы избежать мозолей. И за 2,5 года получил хороший результат.
Дело все в том, что стопы ребенка являются особой зоной иммунитета. Когда ноги переохлаждаются, страдает защитная функция верхних дыхательных путей. В этом случае действительно крайне легко «подхватить» инфекцию.
Кажется, что я начал сам себе противоречить, но это не совсем так. Мы ведь прекрасно знаем, что нас окружают сотни и тысячи микробов и вирусов. Наш организм вынужден постоянно давать им отпор, за эффективность которого отвечает иммунная система.
Давайте теперь представим, что иммунитету приходится работать незначительно. Ведь мы начинаем ему активно помогать. Одели ребенку носки, укутали шарфом. Все это действительно здорово помогает защитится от переохлаждения и следующих за ним насморка, бронхита, ОРВИ и так далее. Но стоит ребенку промочить ноги или вспотеть, как тут же происходит обратный процесс.
Расслабленный детский организм, притупивший свои защитные функции и положившись на шарф с носками, получает мощный удар. Затем ослабевает иммунная система и микробам становится очень легко размножаться и поражать органы. Организм снова включат свой механизм защиты на полную мощь: растут температура, обильно течет из носа, отхаркивается мокрота из легких.
Ребенок выздоравливает, но ценой больших усилий. Самое главное, что в этот период он пропускает детский сад, школу, спортивные секции. Второй негативный момент заключается в том, что малыш съедает много таблеток, а это зачастую плесень (пенициллин).
Как вариант есть следующая альтернатива. Поддерживать иммунитет постоянно в рабочем состоянии. Ребенок должен привыкнуть к умеренной температуре, холодной поверхности, где ступает его стопа. В этом случае шок для организма от резкого переохлаждения не будет столь чувствительным. Защитные функции работают постоянно без всяких таблеток.
Здесь речь уже постепенно уходит в технику закаливания. Я не буду подробно на ней останавливаться, а дам несколько рекомендаций, что делать с носками. Первое, если ребенок еще не приучен к носкам — не приучайте. Второе, если вы уже ходите в носках — отучайтесь, но очень постепенно. Третье, если ноги малыша прохладные, то это правильная работа организма и иммунной системы. Четвертое, если вам холодно или мерзнут ноги — это не означает, что ребенка надо укутывать и засовывать в носки.
Данная статься основывается на информации, которую я почерпнул из книг уважаемого Евгения Олеговича, а также на собственном опыте. Когда вокруг все дети больные с соплями, мы активничаем и развиваемся.
Желаю никому не болеть, подписывайтесь на этот канал в Я.Дзен, впереди много всего интересного!