Прошла ровно неделя выхода из голодания. На данный момент организм саморегулируется. Немного побаливают мышцы пресса. В остальном нормально. Сегодня засадил картошкой 3 сотки. И не только посадил, но еще и граблями прошелся по этому делу. Чувствую себя хорошо.
Позволю себе, опираясь на пройденный опыт, некоторые выводы и предупреждения.
Если решаться на длительное голодание (особенно после сорока лет), то этому должен предшествовать длительный подготовительный этап. 1-3 дневные голодания с обязательной чисткой организма слабительным и клизмами. Так и только так! И никак иначе.
Весь процесс моего голодания, уважаемые друзья и читатели, прошел у вас на глазах. Вы все видели, что с самого начала у меня пошло не так, как как надо. Всё, что должно было произойти, не произошло. Не было ацедатическгого криза, я не пах ацетоном, не было обострений хронических заболеваний, шлаки практически не выходили, не появилось отвращения к курению, организм не перешел на внутреннее питание... "В общем, братцы, всё не так. Всё не так, ребята" © И считаю, что это из-за неправильной подготовки, вернее из-за её отсутствия.
Выход из голодания должен быть правильным. Никакие обстоятельства не должны мешать правильному выходу из голодания!!! Сколько дней голодал, столько должен быть и выход. Иначе это будет не лечебное, а убийственное голодание.
Если всё делать правильно, то и организм нам ответит благодарностью.
Всем здоровья, счастья и добра! Не забудьте подписаться на мой канал. Лайки, комментарии и перепосты приветствуются.
Всегда ваш, полу-отшельник Андрей.