Историки утверждают, что люди выращивают комнатные растения уже более 5000 лет. Однако в современных квартирах таких «питомцев» встретишь нечасто. А ведь цветок в горшочке – не просто украшение. Есть как минимум 3 причины, чтобы обзавестись комнатными растениями.
Улучшение качества воздуха
В закрытых помещениях скапливаются токсичные вещества. Их выделяют:
- сигаретный дым (если в доме есть курильщик);
- отделочные материалы;
- бытовая химия;
- мебель и ковры;
- выхлопные газы, попадающие с улицы вместе с воздухом.
Сделать воздух более чистым помогут комнатные растения, и этот факт подтвержден научными исследованиями.
Во время работы в НАСА доктор Брилл Волвертон вместе с коллегами провел любопытный эксперимент. В закрытых камерах из органического стекла, размером 0,44-0,88 м3 они ставили распространенные комнатные растения и запускали туда же 3 токсичных химических вещества: формальдегид, бензол, трихлорэтилен. Спустя сутки в камере оставались только фракции этих соединений.
Из школьной программы известно, что при выдохе наши легкие выделяют углекислый газ, растения же поглощают его и выделяют кислород – вещество, необходимое для нормального функционирования организма и хорошего самочувствия.
Повышение концентрации внимания
Находясь в помещении с комнатными растениями, мы способны лучше сосредотачивать внимание. Это свойство особенно ценно, если в доме есть студенты и школьники, или кто-то из членов семьи работает в режиме хоум-офис.
Чтобы не быть голословной, привожу результаты одного исследования.
Участникам эксперимента было предложено читать вслух, а затем называть последние слова каждого предложения. Одни испытуемые находились в окружении комнатных растений, другие – без них. Участники первой группы показали лучшие результаты по способности сохранять концентрацию внимания. И исследователи сделали вывод, что наличие комнатных растений увеличивают продуктивность работы, так как создают эффект прогулки по саду, дарящей отдых и возможность «перезагрузить» внимание.
Улучшение здоровья
Ученые из университета штата Канзас для подтверждения теории о позитивном влиянии комнатных растений на состояние здоровья провели эксперимент: поставили домашние цветы в палатах хирургического отделения. В результате пациенты:
- меньше просили обезболивающие средства;
- имели более спокойный сердечный ритм, более низкое кровяное давление;
- выписывались быстрее других.
Комнатные растения улучшают общее самочувствие, уменьшают головные боли и помогают побороть бессонницу.
Я люблю домашние растения, и у меня их много. Могу сказать, что гости всегда отмечают приятную, комфортную атмосферу. Не могу не отметить и еще один «бонус» комнатных цветов: уход за ними обеспечивает невероятный расслабляющий, успокаивающий эффект. Особенно если поселить на подоконнике неприхотливые растения, забота о которых не отнимает времени и сил.