Придумать корректное название этой статьи было не так легко. Надеюсь, мне это удалось более-менее. Постараюсь, чтобы и остальной текст звучал прилично, но тем не менее раскрывал суть проблемы и помог решить эту щепетильную проблемы, которая приносит страдания многим людям в их стремлении похудеть на несколько килограмм.
Не так давно в разговоре с коллегой всплыла проблема весьма щекотливого характера. Ни для кого не секрет, что женщины, да и мужчины, к каким только жестким методам не прибегают, чтобы хотя-бы немного сбросить вес. И желательно, чтобы с минимальными усилиями.
Да, в кишечнике находится довольно-таки много всякого и прибегнув к помощи слабительных мы немного худеем и живот становится заметно более плоским. Но стоит ли оно того?
В большинстве случаев, к сожалению, наступает привыкание. Здесь я не буду говорить о злоупотреблении мочегонными, там вообще очень плохие последствия. Вернемся к слабительным. После привыкания зачастую человек уже не может с них "спрыгнуть" и приходится пить таблетки или чаи на регулярной основе.
Даже если на словах всё это выглядит просто и даже может вызвать улыбку, то в реальности это приносит ощутимые страдания и неудобства.
Как же выйти из этого замкнутого круга своими силами и в домашних условиях, отделавшись "лёгким испугом". Для этого существует очень эффективный способ, о котором знают не многие
Вновь запустить работу кишечника вам помогут ФИНИКИ. Не горсть и не две, а много фиников. Покупайте сразу несколько килограмм и жуйте их с чаем, с водой или просто так.
Финики- это именно тот продукт, который возобновит работу вашего кишечника и облегчит ваши страдания.
С древних времен финики ценятся как продукт, который продлевает молодость, даёт прилив сил и остроту ума, успокаивает нервную систему, улучшает пищеварение и улучшает перистальтику кишечника. Финики также улучшают зрение и работу печени.
Как можно усилить эффект
Чтобы усилить эффект пейте больше воды. Даже если вы её не любите, то по крайней мере в эти дни заставьте себя. Если вам не нравится обычная вода- киньте в бутылку пару ягод мелко нарезанной клубники и пару листочков мяты. Уже через пару часов, когда вода настоится, вы получите вкусный и полезный напиток, который будет приятно пить.
Кстати, скоро здесь на канале я добавлю свои любимые рецепты воды с клубникой, ведь уже совсем скоро начинается ягодный сезон.
Также делайте упражнения для пресса. Самые обычные. Вспомните школьные уроки физкультуры. Крепкие мышцы живота- необходимая помощь вашему кишечнику
Надеюсь, эта статья была вам интересна и полезна. Будьте здоровы и худейте правильно, без ущерба для своего организма.