Принято делить девушек на красивых и умных, так как я себя относила ко вторым, особых проблем и заморочек по поводу внешности и веса не было. Практически. Сессия - минус 3-5 кг за пару недель, мозг беспощадно "топил" поддерживающие дух шоколадки, а энергетики добавляли запала. Бабушкины пирожки исправляли ситуации и по кругу...
Это случилось в злосчастном 2017 году.
Так бывает: ищешь любовь "на лето", а встречаешь на свою голову.
В конце каждой драмы есть судьбоносный разговор, где героине доходчиво объясняют, что она "не та". Так как молодой человек всегда предпочитал, себе под стать "тощих", то я со своими 55 при 160 см роста была обычной.
Среднестатистическая девушка 80 lvl.
Стоит отметить, что мышц у меня не было совсем - прелести дисплазии соединительной ткани (дисплазия соединительной ткани - генетическое "состояние", обусловливающее немного иной, неправильный синтез коллагена, проявляется гипермобильностью суставов, сниженным тонусом в мышцах, нарушением осанки и еще рядом органных патологий). Не страшно, но физ активность мне именно доктор прописал.
Трудно сохранить рассудок, когда ты с невротическим складом оказываешься в зависимых отношениях. Абьюз, привет!
Я прошла через игнор (со стороны "не того" человека) и воду, смывающую приступы булимии. Ощутила прелести питьевой недели и срывов, сыроедения, выпадения ресниц, боли в печени и прекращения менструального цикла. Ежедневно: утренняя йога-зарядка, домашняя тренировка 30 минут минимум + танцы 2 раза в неделю и всё это на дефиците калорий. Да, я понимала урон этого комбо, прикрывалась витаминами (капля в море) и успокаивала себя финишной прямой.
Влюблена настолько, чтобы остаться только красивой.
Честно - я ликовала вечерами, когда натиралась маслицем для тела, наминая остатки подкожно-жировой клетчатки на животе. мне было мало. Отсутствие весов - мой рациональный выбор; торчащие кости - моя роковая ошибка. Было страшно несколько раз. Однажды я подцепила кишечную инфекцию, мне было адски плохо, рвота истощает. Не смотря на все принятые меры и медикаменты (врач, излечи себя сам), тошнило адски, но у меня не было сил дойти до ванной...вот так просто нет сил, я четко ощутила, что не могу подняться с кровати. Пара обморочных состояний давали понять о сдвиге по фазе.
К сожалению, не было рядом никого из тех, кто мог бы помочь мне остановиться. Стоит отдать должное мне, на дефиците калорий я умудрялась учиться и усваивать материал. Летом, перед госами, ад отчасти закончился. Я ела вкусняшки и тренила, как ненормальная. Бег вечерами - ненавижу бегать, занятия в любую жару. На фоне питания очень красиво округлялись формы, но срывы давали о себе знать. Я была голодна не только до еды, но и до простого человеческого общения без псевдодрузей и их завистливых подруг.
Мне понравился момент, когда из немножко пухляша, я превратилась в одень даже конкурентоспособную девушку - зависть. Рядом с другими я принимала себя, с собой наедине - нет.
Но какой толк истязать себя, если в своих глазах ты всё равно будешь НЕДОСТАТОЧНО...
Это всё происходила на нижней границе нормы индекса массы тела +- начала дефицита. У каждого человека своя конституция, да и мои знания не давали мне совсем броситься в омут разврата нарушений пищевого поведения. Это не значит, что я плохой врач, со всеми случаются трудные периоды в жизни, когда трудно быть одной. Иногда невозможно быть самой сильной пере самым жестоким критиком - собой.
Что потом? Я набрала вес, пребывала в депрессии и много готовила. Если сегодня слишком плохо, значит скоро будет очень хорошо.
Мне нужно выбрать себя красивой и умной. Так закончилось общение с "не теми" людьми, моя жизнь заиграла новыми красками в еде, профессии и личностном развитии.
Я принимаю себя сегодня, пусть, у меня есть недостатки и проблемы, а у кого их нет? Главное, не скатиться в бодипозитив, переходящий все границы гигиенических норм.
Мозг имеет свойство пластичности - способности выстраивания новых путей. Принятие собственного тела (а не вычленение недостатков) - правильная нейронная связь (интересующимся гуглить "когнитивно-поведенческая терапия").
Раньше я считала, что нет некрасивых людей. Теперь: нет некрасивых людей внешне, есть внутренний диссонанс в виде озлобленности, обид и прочих детских травм.
Что теперь? Я тренируюсь дома, тело приходит в форму, но не такую, когда грудь 0 вместо 2 размера, а задницы нет. Моя форма - есть всё: и еда, и талия, и даже бедра с животиком. Из плюсов прошлого: я стала лучше разбираться скрабах для тела и людях.
Главная мораль сей басни: ни один бойчик не стоит отказа от хорошего капучино с сахаром и ореховым сиропом.
