Сейчас я меньше принимаю решений и выполняю какие-то дела по дому. Больше прошу мужа выполнить какие-то свои пожелания. И мне стало значительно легче. В моральном и физическом плане.
Это влияет на мое состояние, а значит и на окружающих меня людей. Дети даже удивляются, что я не взрываюсь по поводу какой-то мелочи.
- Мама, ты молчишь и этим меня еще больше пугаешь.
-Нет, доча, я молчу, потому что верю, в тебя и знаю, что ты сейчас сама решишь свою проблему.
Она не могла найти обувь, которую принесла со школы в пакете. Где она до сих пор и лежала.
Сын стал дольше и крепче спать по ночам. У меня появилось время работать над собой и вести канал на ЯндексДзен, что дает лучший эффект для проработки своей женственности.
Пример на мелочи:
Раньше я не просила мужа порезать хлеб к ужину, пока брякаю тарелками. Но в мыслях ворчала, мол, мог бы и догадаться, вместо того, что бы просто так ждать под носом блюдо. В голове бу-буф-бу. Во время ужина с испорченным настроением кушаем молча.
Психологи говорят о выстраивании своих собственных границ. Послушала и начала применять.
Первый этап: ты что хлеб порезать не можешь что ли. Пока я суп по тарелкам разливаю, мог бы и пошевелиться. Все мысли, что были в голове, полезли наружу. Что было после можно и не писать и так понятно. А я думаю, вот научила, так научила. Что за психолог такой.
Второй этап: милый, можешь порезать хлеба, пока я вожусь с тарелками. Так мы быстрее приступим к ужину, возможно и фильм потом какой-нибудь посмотрим. А сама при этом жалостливая до тошноты. Умоляя про хлеб и объясняя, почему именно ему надо порезать хлеб, а не мне. Мысленно взвешиваю, сделает или нет. А вдруг скажет, что сама могу и еще куча всяких мыслей.
Третий этап: милый, порежь хлеб, пожалуйста.
Все. А в голове в это время напеваю музыку или думаю о том, что почитать ребенку на ночь.
Хорошо, если вы не увидели себя в этом тексте. Я рада за вас. А те женщины, которые увидели себя в каких-то этапах, скажу вам одно. Жизнь на много проще, чем кажется.
Если до сих пор думаете, что проще самой сделать, чем просить мужа, то читайте мою статью Потеряла уважение мужа