В этой статье я поведую вам о том, как можно обмануть наш организм и не поправиться на 2 кг после вкусного ужина.
Итак, многие мои знакомые спрашивают в чем мой секрет. Почему я могу съесть 2 пиццы и пол кило ролл на ночь и при этом не поправиться ни на грамм? Все просто!
Вспомните себя в детстве. Многие из нас, чтобы выучить стихотворение перед сном часто повторяли его и клали под подушку книгу. И это часто срабатывало. Этому есть вполне научное объяснение. Когда человек перед сном читает стих и он действительно хочет его выучить, поступает сигнал в мозг, в результате чего во сне человек вспоминает строки стихотворения.Получается, что наш мозг может совершенствовать нас во сне, делая нас умнее. А что насчет красоты? Этим вопросом задались современные ученые. Американские нейробиологи решили провести эксперимент. В качестве подопытных были взяты 10 человек с весом более 80 килограмм. Задача этих людей была проста: перед сном они должны были съесть среднюю порцию фастфуда и прочитать несколько раз небольшую статью о том, как хорошо быть красивым и здоровым человеком. Во время чтения, к подопытным были прикреплены специальные аппараты, которые показывали состояние "психологического настроения". Как выяснилось, после второго чтения человек загорался мыслей о правильном образе жизни, о красивой фигуре. За первую неделю подопытные поправились на 2-3 килограмма. Казалось бы, эксперимент провалился, но не тут то было. Один из подопытных за одну ночь смог сбросить 3(!!!) килограмма. И через две недели уже 8 человек из 10 смогли похудеть на 5-10 килограмм, продолжая питаться фастфудом. Через месяц эти люди выглядели полностью здоровыми и красивыми. Это был настоящий феномен в американской науке. Оказалось, что когда человек перед сном по-настоящему желает похудеть, мозг дает команду о перестроении организма, в результате чего сжигаются полученные жиры от съеденной недавно нами пищи. Конечно, это не всегда срабатывает, но упорные тренировки привели меня к совершенству. Желаю вам удачи.
