Многие женщины привыкли считать целлюлит простым косметическим дефектом, не относятся к этому серьёзно и не стараются от него избавиться. Большинство из тех, кто пытается бороться с этим явлением, берут какое-то одно хорошее средство, регулярно втирают его в кожу и думают, что всё пройдёт, но потом часто разочаровываются в результате. Давайте разберемся, что такое целлюлит, как правильно с ним обращаться и какие предпринимать меры, чтобы он полностью исчез.
Как появляется целлюлит
Генетически почти все женщины склонны к образованию целлюлита, так как потенциально женский организм должен иметь ресурсы вынашивать ребёнка и целлюлит, как и другой вид жира, служит своеобразным энергетическим запасом. У мужчин целлюлита почти не бывает, несмотря на то, что основные факторы его развития, такие как постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, хронические недосыпания, вредные привычки и неправильное питание, встречаются у них гораздо чаще. Одну из основных ролей в образовании целлюлита играет женский гормон эстроген, отвечающий за распределение жира внутри тела. Мы часто забываем или не придаём значения гормональной системе, однако гормональный сбой может послужить сигналом к возникновению и распространению целлюлита.
В организме основной причиной появления целлюлита является замедление циркуляции лимфы и крови, удержание жидкости внутри тела и плохое расщепление жира. И не важно, сколько у вас лишних килограмм и есть ли они у вас вообще, целлюлит можно наблюдать даже у девушек-моделей. Это не значит, что с целлюлитом придётся жить и от него нельзя избавиться, но правильная борьба с ним потребует терпения и времени, первые результаты появляются не раньше чем через 2-3 месяца. И, конечно, потраченные усилия стоят того.
Разновидности целлюлита
Целлюлит ― это не физиологическая норма, а отклонение от неё. Обычно подобной нормой называют начальную стадию изменения кожи, когда в её слоях наблюдается лишь небольшой застой жидкости, но кожный покров ещё в меру гладкий и упругий, и пока не видно серьёзных визуальных изменений на поверхности. В этом случае, с самыми первыми признаками возникновения целлюлита справиться достаточно просто: нужно лишь немного изменить питание, увеличить физическую активность, при необходимости проверить работу гормонов и подкорректировать её.
На второй стадии как раз и появляется эффект «апельсиновой корки», когда в тканях скапливается много излишков воды и перестаёт поступать в клетки необходимое количество питательных веществ. В этот период происходит изменение структуры межклеточной жидкости ― она приобретает форму желе, соединительная ткань ощутимо разрастается и при надавливании на поверхность кожи можно увидеть всем известный бугристый узор. Подобная степень целлюлита также относительно легко поддаётся устранению, но уже с использованием специальных антицеллюлитных средств.
Если запустить «апельсиновую корку», она переходит в третью, более серьёзную стадию, которая требует уже основательного подхода к проблеме. При этом жировая ткань ещё больше разрастается, сильная бугристость кожи становится ярко выраженной и под ней уже явно видны вены. Настолько запущенный целлюлит предполагает длительное комплексное лечение с обязательным использованием специальных аппаратов в клинике.
Самая последняя и тяжёлая стадия имеет сильный отёк и чрезвычайную чувствительность кожи, когда к ней больно прикасаться. Часто 4-ая стадия целлюлита уже требует хирургического вмешательства.
Антицеллюлитная косметика
Антицеллюлитные средства подразделяют на 2 группы ― те, которые расщепляют жиры и составы, обладающие лимфодренажными свойствами и выводящие лишнюю жидкость из организма. Следует отметить, что наиболее эффективными являются антицеллюлитные продукты с не более 2-3 активными компонентами в составе с набольшим процентом содержания их в формуле. Поэтому, выбирая подобную косметику, следует обратить внимание на перечень составляющих компонентов.
Самыми действенными и популярными ингредиентами антицеллюлитных продуктов, расщепляющих жиры, являются: аминофиллин, шоколад, теобромин, кофе, теофиллин, L-карнитин, коэнзим А, экстракты ламинарии, чая и гуараны, а также некоторые эфирные масла и липолитики, разрабатываемые самими производителями.
Лучшими лимфодренажными компонентами считаются цитрусы, такие как грейпфрут, лимон, мандарин и апельсин, микронизированные водоросли, экстракты конского каштана, зеленого чая, гинкго билоба, рускуса, красного винограда, иглицы, туи, березы и плюща. Среди вспомогательных разогревающих и охлаждающих ингредиентов, способствующих более эффективному действию активных веществ: камфара, никотиновая кислота, ментол и острый перец.
Антицеллюлитные средства можно использовать не только для устранения проблемы, но и в профилактических целях. В настоящее время существует широкий спектр антицеллюлитных продуктов, из которого можно подобрать подходящие средства. Подтягивающее масло «Ультраупругость» от Garnier на основе эфирных масел мандарина, лимона и грейпфрута предназначено для антицеллюлитного массажа и делает кожу упругой, прочной и плотной.
Концентрат для уменьшения целлюлита Celluli Eraser бренда Biotherm с кофеином, экстрактами гинкго билоба и коралловыми водорослями обновляет кожу, стимулирует кровообращение и обеспечивает лимфодренажный эффект.
Концентрат для тела Skin Fitness марки Biotherm быстро восстанавливает и разглаживает кожу, сыворотка в виде молочка Ideal Body компании Vichy вернёт коже упругость и гладкость, гель для массажа Oriflame Optimals Body уменьшит объём подкожного жира и улучшит состояние кожи, ампулы Lierac Phytophyline Ampoules помогут в лечении сильно запущенного целлюлита.
Также мощной анцицеллюлитной активностью обладает косметика знаменитого бренда GUAM.
Правильное использование антицеллюлитной косметики
Чтобы антицеллюлитные средства оказывали максимальное воздействие, необходимо знать несколько простых правил их применения. Самое главное ― они должны использоваться в комплексе вместе с изменением питания и образа жизни, а также применяться регулярно в течение продолжительного периода времени согласно инструкции, поскольку у каждого продукта есть свои особенности и время воздействия. Применять их рекомендуется после душа или ванны, в этом случае результат будет наилучшим. Следует учитывать, что интенсивный массаж нельзя делать при проявлениях варикозного расширения вен и проблемах с сосудами, а также женщинам в первые 2 месяца после родов.
Фазы менструального цикла влияют на использование различных средств. Так, в первые 12-14 дней при полном 28-ми дневном цикле наиболее действенными являются косметические продукты и процедуры, обладающие лимфодренажным действием и сжигающие подкожный жир. Во вторую фазу рекомендуется применять средства на основе ментола, камфары и других охлаждающих компонентов, которые улучшают тонус кожи и укрепляют стенки сосудов. На протяжении всего процесса избавления от целлюлита очень важно пить много воды, минимум 1,5-2 литра в день, чтобы организм мог выводить продукты распада.
Одним из наиболее действенных способов избавления от целлюлита можно назвать выбор нескольких специализированных продуктов и совместное их использование. Какие средства вы бы ни выбрали, нужно строго придерживаться рекомендаций по их применению и изменить жизнь так, чтобы по окончании курса лечения целлюлит не только исчез, но и никогда больше не вернулся.
Чтобы встретить лето в прекрасной форме, поддержите гладкость кожи с помощью ухаживающей косметики проверенных брендов. Широкий выбор антицеллюлитных средств ждёт вас в интернет-магазине Randewoo.ru.