Этот очищающий коктейль - поможет сохранить ваше здоровье и красоту!
Этот питательный напиток, который вы будете выпивать каждое утро, позволит вам сбросить лишние килограммы! Мало того, что вы обеспечите организм витаминами и питательными веществами, вы также очистите кишечник. Как приготовить этот чудесный коктейль? Вот быстрый и вкусный рецепт!
Очищающая смесь, благодаря которой вы теряете 3 кг за неделю!
Вам нужно будет приготовить очищающий коктейль:
стакан кипяченой воды
яблоко (зеленое или красное)
ложка льняного семени (не об жареного, но можно перемолотого)
столовая ложка семян чиа
мед или сироп агавы (по желанию)
Удалить из яблок семенные гнезда. Нарежьте фрукты на мелкие кусочки (вместе с кожурой). Смешайте все с водой, семенами льна и чиа. Отложите на пятнадцать минут, пока он не загустеет. Две столовые ложки этой смеси пьются каждый день перед завтраком в течение 3 недель или можно два раза в день - утром и вечером - в течение двух недель.
Льняное семя, семена чиа и яблоко являются отличным источником витаминов Е, С и В, омега-3, белка и магния . Содержащаяся в них клетчатка собирает остатки пищи и токсины из кишечника, положительно влияя на обмен веществ при очистке кишечника.
Благодаря чудесной смеси раз и навсегда вы избавитесь от вздутий и запоров, которые также означают плоский живот, уменьшат риск кишечных заболеваний (включая рак толстой кишки) и дадут вам ощущение сытости на долгое время!
Будете ли вы попробовать замечательный коктейль?