В наших наушниках постоянно звучат новые треки. То мы слушаем популярные новинки, то переходим на классику. Иногда приходит момент понимания, что больше не хочется ничего слушать. Мозг словно бы запирается, ставит преграду для любой новой информации. Значит, пришло время замолчать.
Осознанное молчание - это прием, который поможет вам очистить информационное поле и вновь почувствовать музыкальный голод. Попробуйте отказаться от музыки сначала на день, а потом и на неделю. Бегайте в тишине, работайте в общем потоке шума и смеха, постарайтесь заставить ваш мозг работать без музыкального одеяла. Очень часто мы забываем, какую роль в нашей жизни играет музыка. Она ведь не просто фон, а еще один язык, друг, родитель.
В парфюмерном магазине есть кофе, которое помогает очистить рецепторы. Молчание также помогает вам настроиться на нужную волну. Через пару дней вы поймете, что отчаянно скучаете по Стингу, но не потому, что хотите заглушить окружающий мир. Просто он помогает вам расслабиться, а его голос необходим вам как воздух. Рэп перестанет быть монотонным жужжанием, вы увидите ритмические переходы, услышите интересные рифмы. Музыкальный голод отлично прочищает мысли и помогает справиться с депрессией.
И помните: музыка повсюду. Она в звуке шагов, в шорохе машин, в пении птиц. У музыки очень много проявлений, которые мы порой не замечаем. Если постараться уважать музыку, то можно найти в ней соратника и друга, который никогда не предаст.