Многие часто покупают сгущенное молоко. И многие из нас даже не представляют как оно может быть полезно. Особенно нашему прекрасному полу, женщинам сгущенка очень полезна.
Исходя из многих исследований она очень полезна для кожи, в ней много витамина А. а этот витамин очень хорошо увлажняет кожу. Так же обновляет наши клетки. С недавних пор сгущенка считается как источник долголетия. Вырабатывает коллаген который поддерживает молодость кожи.
Так же она богата кальцием который очень полезен для костей. Она полезна цинком, что полезно для формирования половой системы, хороший помощник женщин.
В сгущенке есть один минус, она очень калорийна, поэтому кушать нужно в меру. Но 2-3 ложечки в день принесут вам ощутимую пользу.