Рубрика "Про здоровье!"
Тему предложила уважаемая подписчица - победительница блиц-конкурса о достопримечательностях РОССИИ в моем аккаунте в Instagram https://Instagram.com/docsers11.
Для выбора транспорта сразу стоит оговориться, что скорость и комфорт в дороге обратно пропорциональны безопасности здоровья. Особенно, если речь идёт о детях.
Резкие перепады климата даже для взрослых представляют определённый риск. Многие на себе испытали аклиматизацию по прибытии на место отпускной дислокации. Что же говорить о детях с их незрелыми механизмами адаптации?
Аклиматизация имеет место быть всегда, просто каждый переносит её индивидуально - кто-то её практически не замечает по самочувствию, другие падают с температурой на несколько дней.
Давно замечено и научно доказано, что путешествие по "вертикали", т.е. с севера на юг или с юга на север, человеческий организм переносит тяжелее. В этом случае климатический перепад выражен максимально жёстко.
Путешествие по "горизонтали" организм переносит в разы мягче. Именно поэтому опытные педиатры не советуют детей раннего возраста вывозить на отдых, особенно летний, далеко на юг и рекомендуют отдыхать с детьми в своей климатической зоне. Мы с женой впервые вывезли своего сына из региона только в возрасте 4-х лет в Санкт-Петербург, в 6 лет поехали на море. В качестве транспорта использовали поезд. Дорога, конечно, получилась долгая, но климатические изменения таким образом протекали значительно плавнее. В результате - ни соплей, ни температуры, ни кашля.
Самолётом стали пользоваться, когда сыну исполнилось 7 лет. К этому возрасту у детей функциональные возможности организма начинают работать по взрослому типу, риск заболевания или тяжёлой аклиматизации заметно снижается.
Если предстоит авиаперелёт в тёплые (жаркие) края, то взрослым стоит заранее подготовиться (витамины, адаптогены), детям раннего возраста такая дорога выльется в сильный стресс. Безусловно, поездом или автомобилем дорога дольше, но безопасней для здоровья.
#docsers