О ЧЕМ ГОВОРЯТ НАШИ ПРИСТРАСТИЯ В ЕДЕ!?
Давайте разбираться с психологической стороны. Любая страстная тяга к чему-то может рассказать нам о внутренних переживаниях.
То есть, если вы длительное время хотите есть что-то с определенно выраженным вкусом.
Разберемся!
🍰Тяга к сладкому
Самая сильная тяга из всех, которые могут быть.
Что означает?
Сладкое - это о наших чувствах.
О том, чего нам не хватает внутри: тяга к нежности, теплу, ласки.
Сладкое успокаивает, расслабляет, дает стабильность.
Вышли из напряжения и нам временно хорошо...
Мы заменили. И постоянная замена переходит в зависимость.
🥝Кислый вкус
Потребность в безопасности и защите.
Хочется ощущать безопасность, но этого внутри нет...
Это базовая потребность, на уровне с желанием есть, пить, спать. Она очень важна.
Это так же страх, сомнения, напряжение, ожидание неудачи, тревога.
🍟Соленый вкус
Удержание и жадность до эмоций, до переживаний, до еды.
Если вы распыляетесь, нет концентрации или есть ощущение, что отдаем и не берем взамен.
Подумайте, не отдаете ли вы слишком много и как вернуть себе ресурсное состояние, как вернуть чувство значимости?!
🍜Острый и пряный вкус
Желание эмоций, драйва, насыщенности жизни и мы обычно получаем это через тело.
Тут очевидно нужно разнообразить жизнь, что вы можете внести в жизнь, что добавит вам эмоции?
🍫Горький вкус
Потребность прояснения ума, самоограничения, желание обуздать эго, происходит внутренний конфликт.
Сюда же относятся: переживание, горе, скорбь, уход от наслаждения.
🍒Вязкий вкус
Временное погружение в себя, желание отгородиться от мира, желание одиночества.
У вас есть страх от выхода из зоны комфорта.
Отдельные предпочтения по некоторым продуктам:
- мясо/рыба/морепродукты
Черствость, жадность, жестокость, негативное отношение к людям, привязанность к вещам, раздражительность.
- молочные продукты
Это про маму, близость, нехватка любви и принятия, нелюбовь к себе, отказ от себя, вина за что-то.
- хрустящие продукты
Требовательность к себе, наказание себя, самоедство.
- мучное
Потребность в похвале, неуверенность, сомнения в себе
Что делать с этим со всем?
Проанализировать, что происходит. В каких жизненных ситуациях мне не хватает внимания, заботы, стабильности и как вы можете это изменить?
И так по каждому чувству!
Что-то очень хочется, остановитесь и ощутите, что вам в действительности не хватает? ЕДЫ ЛИ?
И дайте себе это, но не заменяя едой!
Не хватает любви - дайте ее сами себе!
Не хватает заботы - окуните себя в нее!
Не забывайте, что мы говорим о страсти к чему-то длительное время. Если вам просто захотелось 1-2 раза в неделю торт - это не проблема, либо, когда период ПМС, девушки, тут тоже не стоит переживать, это просто временно.
Поделитесь, ощущали ли вы в себе когда-то страстное желание длительно что-то есть? Можете сейчас проанализировать причину, зная о зависимости вкусовых предпочтений и психологии?