Все мы привыкли измерять время часами, минутами, секундами. Интересно, что могут сказать нам собственные встроенные биологические часы? И совпадают ли они с астрономическими?
Известно, что в среднем человек спит треть суток, то есть 8 часов из 24. 16 часов в сутки он бодрствует. Такой ритм сопровождается некоторыми изменениями в нашем теле. Например, ученые установили, что температура тела человека, когда он только что проснулся минимальна; в течение дня она возрастает и к вечеру достигает максимальных значений. Это связано с тем, что, проснувшись, тело человека начинает выработку различных гормонов, которые усиливают выделение энергии в организме.
Также известно, что пик производительности человека приходится на время "до обеда". Замечено, что если человек пообедает, у него наступает еще один пик производительности, но несколько меньший. Ночью же производительность мышечных систем и интеллекта падает.
Все эти изменения в организме представляют собой 24- часовые циклы, связанные со сменой дня и ночи. Но так ли это естественно для нашего организма? Интересно, может наш организм в отсутствии Солнца и других внешних факторов ведет себя иначе? Так ли привычен для нас 24- часовой ритм?
Ученые задались этим вопросом. Они опустили экспериментируемых людей под землю. Подопытные абсолютно были лишены связи с внешним миром. Результаты эксперимента оказались неожиданными.
Выяснилось, что люди под землей стали вставать примерно на час позднее, и на час позднее ложиться. Да, их ритм также делился на циклы: треть времени люди спали, остальное время бодрствовали. Но удивительным было то, что в сумме этот суточный цикл длился не 24 часа, а 25 часов!
Получается, что периодические процессы, которые происходят в нашем организме в течение суток, происходят лишь постольку, поскольку это "навязано" нам той сменой дня и ночи, которая есть у нас. И этот ритм не является естественным для нас!
Интересен также тот факт, что сутки на Марсе, о таинственных свойствах которого мы писали в предыдущих статьях, длятся 24 часа и 39 минут. Так что же, человек биологически более приспособлен к жизни на Марсе, чем на Земле? Может 25 часовой физиологический ритм достался нам от далёких предков, которые были родом... с Марса?
Кто знает, кто знает... . Может так оно и есть? Ответы, как водится, впереди.
А. Септима
P. S. Читайте! Подписывайтесь!