К продуктам, которые существенным образом способствуют прибавлению жизненной энергии, относится следующее:
1) бананы. В них содержится большое количество как быстрых, так и медленных углеводов ;
2)яблоки. В них содержится большое количество такого вещества как кверцетин.;
3) чай мате. В нем содержится большое количество теобромина, кофеина, а также теофиллина;
4) яйца. В них содержится большое количество витамина В, а также лейцина;
5) красное мясо. В нем содержится большое количество биоактивного железа, существенным образом способствующего процессу аккумуляции в крови кислорода;
6) мед. В нем содержится большое количество гликогена, железа, фосфора, а также кальция ;
7) орехи грецкие. Существенным образом тормозят действие углеводов;
8) тыквенные семечки. Содержат большое количество магния;
9) морепродукты.