Всем привет! Я все продолжаю идти к цели - худею с 85 кг до 55 кг (при росте 168 см), есть ВСЁ и худеть. Во вторник, 16 апреля, мой вес был 69.2 кг (если вы не видели прошлый отчет, то можете посмотреть здесь) Как и обещала - не пропадаю и продолжаю еженедельно, выкладывать отчеты с весом и объемами. В следующий вторник также опубликую результаты, чтобы не пропустить подписывайтесь на канал и худейте вместе со мной, до лета осталось совсем немножко времени ;)
На этой неделе немного запоздала с отчетом. Во вторник в 7 утра уже ушла из дома - повезла ребенка в поликлинику, так что не до взвешиваний было, в среду с утра взвесилась, сфотографировала результат, замерила объемы ииии не выложила, сегодня исправляюсь)) И хоть с запозданием, но выкладываю отчетик. В этот раз он меня оооочень порадовал и по отвесику и по объемчикам. А то в последнее время застрял на одном месте и не туды и не сюды))
В среду с утра весы порадовали циферкой 68.3 кг (- 900 грамм за неделю). Есть шанс, что в следующий вторник увижу долгожданную цифру 67 кг :) Лето приближается семимильными шагами, надо поторопиться :) Хочу к лету купить новые шорты и джинсы, но на "новую" фигурку с весом хотя бы 65 кг :) Так что есть стимул активненько худеть :)
Объемы
талия - 80 см (- 1 см)
живот (где скапливается самый жиииир) - 100 см (- 1 см )
"ушки" - 104 см (без изменений)
попа - 107 см (без изменений)
ляжка левая - 57 см ( без изменений )
ляжка правая - 57 см ( без изменений)
Уменьшились в объемах талия и живот. На прошедшей недельке активненько ими занималась - крутила обруч (сегодня кстати, его тоже крутила - 20 минут) и делала комплекс упражнений для нижнего пресса.
Продолжаю придерживаться того же принципа питания и больше активничать - сжигать калории :)
Самые интересные посты моего канала смотрите здесь: Навигация по моему каналу
На этом пока все, подписывайтесь на канал, ставьте класс - поддержите меня и оставляйте свои комментарии. Присоединяйтесь к моему марафону похудения - вместе худеть веселее ;)