170 подписчиков

Монстр массы. 170 кг в 21 год. Павел Наконечный.

2,3K прочитали

   Рост – 183. Вес – 170 кг. Возраст – 21 год. Даже в такой дисциплине как пауэрлифтинг нечасто можно встретить таких гигантов.

Рост – 183. Вес – 170 кг. Возраст – 21 год. Даже в такой дисциплине как пауэрлифтинг нечасто можно встретить таких гигантов. Вундеркинд массы Павел Наконечный появился на свет в городе Львов в 1997 году. С 6 лет он начал заниматься карате и плаванием, а в 14 – помимо этих тренировок ещё добавился тренажёрный зал, в котором он занимался 6 раз в неделю. «На стенах зала висели плакаты с тренировками все групп мышц в один день. По ним я начал свои первые тренировки», - говорит спортсмен. «По прошествии 1, 5 лет я начал заниматься в другом зале. Там я познакомился со своим первым тренером, который объяснил мне что такое пауэрлифтинг и что представляют собой соревнования по нему. С первым тренером мы больше работали над общим развитием физических качеств – сила, выносливость, кардиотренировки. Но тем не менее уже в 16 лет я весил 106 кг».

   Рост – 183. Вес – 170 кг. Возраст – 21 год. Даже в такой дисциплине как пауэрлифтинг нечасто можно встретить таких гигантов.-2

В школе Павел занимался почти во всех спортивных секциях, которые там проводились – футбол, гандбол, волейбол и баскетбол. В один из дней у него в расписание были тренировка в секции, потом карате, после него плавание и вечером тренажёрный зал. Т.е. можно предположить, что на развитие физических показателей и своего здоровья Павел тратил от 6 до 8 часов ежедневно. В 17 лет его вес достиг 122 кг. На своих первых соревнованиях у него были следующие показатели: присед – 230 кг, жим – 150 кг, становая тяга – 240 кг.

   Рост – 183. Вес – 170 кг. Возраст – 21 год. Даже в такой дисциплине как пауэрлифтинг нечасто можно встретить таких гигантов.-3

В 18 лет он пришел к тренеру, с которым он начал выступать на соревнованиях в федерации IBM в безэкипировочном пауэрлифтинге. Уже на первых соревнованиях он смог собрать сумму в 3 упражнениях кандидата в мастера спорта. В 18 лет на первом чемпионате мира среди студентов Павел занял первое место и выполнил норматив мастера спорта федерации IBM, собрав в сумме 810 кг.

В 19 лет Павел выполнил норматив мастера спорта международного класса к пауэрлифтинге в категории 120+

   Рост – 183. Вес – 170 кг. Возраст – 21 год. Даже в такой дисциплине как пауэрлифтинг нечасто можно встретить таких гигантов.-4

Вот такой он молодой богатырь из Украины .

Если Вам понравился материал, поддержите канал подпиской :)