Многие женщины стесняются обращаться с такой деликатной проблемой к врачу. Зачастую, такие пациентки приходят на приём с многолетним анамнезом. Тем не менее проблема вполне решаемая и чем раньше приступить к её решению, тем быстрее придёт результат. Недержание мочи значительно ухудшает качество жизни, мешает в повседневной работе, приводит к психологическим проблемам.
Выделяют несколько типов недержания мочи. Основными можно назвать стрессовое недержание и ургентное недержание, а также смешанные формы. К слову сказать, само по себе недержание мочи, не является самостоятельным заболеванием, а проявляется как симптом при других заболеваниях.
Недержание мочи может проявить себя в любом возрасте, но чаще встречается у лиц после 50 лет. К факторам, предрасполагающим к развитию данной патологии, можно отнести тяжелые физические нагрузки, послеродовый период, особенно если роды протекали с осложнениями, заболевания нервной системы, инфекционные заболевания мочеполовой системы.
Лечение должно проводится с учётом причины, приведшей к данной патологии. Этой проблемой могут заниматься урологи, гинекологи и неврологи. В последнее время врачи освоили несколько видов несложных операций, для устранения недержания мочи. Большинство из них выполняются под местной анестезией, протекают недолго и приносят хороший и стойкий результат. Намеренно не буду перечислять их названия и модификации, оставлю эту задачу врачу, к которому Вы обратитесь. Моя цель не в том, чтобы описать технику оперативного вмешательства, а в том, чтобы вовремя направить человека к специалисту. Не надо продолжать жить с этой проблемой.
Если Вы категорически против операции, можно попробовать укрепить мышцы тазового дна самостоятельно, но на это уйдёт достаточно много времени, хотя результат того стоит. Сегодня все, у кого есть доступ к интернету, могут ознакомиться с системой упражнений Кегеля. Они просты в применении и весь их смысл заключается в периодическом напряжении мышц промежности. На 3 секунды мышцы напрягаются, затем на 3 секунды расслабляются. количество повторений следует постепенно увеличивать, доводя выполнение упражнения до 10 минут. Выполнять ежедневно, не пропуская, их эффект накопительный.
Не ждите мгновенного результата. Здесь всё как в спорте. Только длительное и упорное выполнение данных упражнений со временем укрепит мышцы. Старайтесь не употреблять кофе и крепкий чай. Откажитесь от курения и алкоголя. Занимайтесь утренней гимнастикой. Пройдите комплексное обследование и пролечите все хронические заболевания.
Запомните, недержание мочи, сегодня можно устранить практически во всех случаях, главное НАЧАТЬ заниматься проблемой, а не ждать что само всё пройдёт.
Здоровья Вам и Вашим близким!