"Нет" - казалось бы самое обычное слово. Но из-за неумения его применять человек часто страдает. Я из-за этого страдал, мои друзья страдали. Даже члены моей семьи. Многие даже не задумываются, как им тяжело из-за того, что они плывут тупо по течению. Легче ведь согласится верно или использовать козырь "отговорки или увиливать".
Давайте я предоставлю небольшой пример, как это происходит (возможно Вы даже узнаете себя):
Ситуация на работе
Я очень долго и усердно работал. Выполнял все поручения. Так прошла рабочая неделя. Я устал. В субботу у меня выходной. Мой коллега (назовем его Кактус) работает по субботам. Мы с Кактусом не так уж хорошо общаемся, просто коллеги. Однако в пятницу он ко мне подошел и попросил заменить его в субботу.
Как бы я ответил раньше?
1. Да конечно - К сожалению, я почему-то считал себя ниже других людей и поэтому боялся отказываться. Я боялся, что меня не поймут, обидятся или начнут меня обсуждать.
2. Так же я мог использовать отговорки - Это тоже к сожалению долгое время сопровождало меня. Я не говорил конкретно "нет". Я пытался объяснить почему "нет".
Я думаю меня поймут многие, как это тяжело - постоянно соглашаться или долго объяснять, что Вы не можете. Если во всей нашей жизни покопаться, то выясниться, что наша доброта и страх делают нас слабее.
Если бы я не обратил внимание на эту проблему в себе я так бы и страдал, так бы и плыл по течению, не знав других ответов.
Сейчас я могу смело сказать - "Нет". Сначала было сложно. Но как видите я жив. Со мной все хорошо.
Попробуйте и Вы. Один раз. Это не эгоизм, а лишь ваша жизнь без лишних усложнений!
Вам понравится :)