Залог успеха в пути саморазвития

Всем привет, если вы затрудняетесь в выборе пути саморазвития и улучшения жизни то сегодня я поделюсь с вами своими выводами из не такого уж большого, но хорошо изученного материла.
Для начала Вам стоит определиться, что же в вашей жизни вас конкретно не устраивает. Легче всего это сделать, полагаясь с помощью особой техники – «Колесо жизни». Для этого на листе бумаги необходимо нарисовать круг и разбить его на 8 равных секторов.

1 сектор Работа.

2 сектор Финансы.

3 сектор Семья, отношения.

4 сектор Друзья и окружение.

5 сектор Развлечения и отдых

6 сектор Здоровье.

7 сектор Путешествия.

8 сектор Личностный рост.

Каждый из восьми секторов представляет важную часть человеческой жизни. И то насколько удовлетворены вы каждым из секторов и в совокупности ими всеми и определяет уровень вашей жизни.

Как выполнять данную технику

Вам необходимо оценить ситуацию каждого сектора по 10-ти бальной шкале. Например 1- совершенно не удовлетворенн(а), 5- степень удовлетворения средняя и 10- всё отлично. Отмечать это стоит в каждом секторе, закрашивая различными цветами свою шкалу. При выполнении данного упражнения очень важно быть максимально честным с собой и не завышать и не занижать реальное положение дел.

Цель упражнения «Колесо жизни» заключается в наглядной демонстрации качества вашей жизни. Возможно вас не устраивает ваша работа, зарплата которую вы получаете или отношения со второй половиной давно не приносят удовольствия, а только негативно влияют на настроение. Колесо жизни поможет вам разобраться со некоторыми частями своей жизни.

После анализа получившихся результатов вам предстоит поставить перед собой важные цели, касаемые каждого из рассмотренных секторов и двигаться по направлению к изменению жизни.

Залог успеха в пути саморазвития

Любые изменения в жизни - это сложно и страшно. Это тысячи мыслей в голове в стиле «у меня ничего не получится!» «зачем я все это придумал! Будет только хуже!». И на самом деле нет худшего нашего врага, чем наши собственные сомнения. В борьбе со страхом поможет Позитивный взгляд в будущее. Представляйте, как вы измените свою жизнь, осознайте и прочувствуйте, что вам принесут новые установки и события. Все это должно будоражить вас, вызывать радость и поднимать настроение. А если уж совсем не получается, то можно просто задуматься каким Вы станете через пять лет, если продолжите жить также как и сейчас, в случае если качество вашей жизни не удовлетворительное.

Я не претендую на какую-либо истину либо, что-то подобное, просто сегодня появилось настроение поделиться чем-то, что мне показалось полезным лично для меня.

Надеюсь и вы сделаете свои выводы и это как-то вам сможет помочь.
Еще один совет : Никогда не стоит бросаться в крайности, лучше все хорошенько обдумать и принимать решения холодной головой.