Счастливые отношения могут быть у всех, кто готов вкладывать в них силы. И такие, вроде бы, мелочи, которые вы говорите партнёру, действительно имеют значение. Согласно исследованиям, счастливые семьи склонны говорить определённые фразы чаще, чем все остальные пары.
Как уверяют семейные консультанты, "пары состоящие в длительных гармоничных отношениях или браке, имеют совершенно другой стиль общения — они более рефлексивны и менее реактивны".
Иначе говоря, они не срывают раздражение или злобу, а сразу берут тайм-аут чтобы выдохнуть и всё уладить.
"Обе стороны конфликтов сознательно не выбирают взаимные упрёки, иррациональные суждения или словесные уколы. Вместо этого они стараются увидеть целостную картину".
Дело, конечно не в самих словах, а в подходе.
И всё же, если в вашем общении встречаются такие фразу, то у вас есть все шансы жить вместе в гармонии:
1. "Вечно ты меня смешишь!"
Пары которые много смеются, обычно находятся в лучших отношениях чем смурные. Юмор объединяет и показывает взаимный интерес. Исследования показывают прочную взаимосвязь между продолжительностью отношений и смехом.
2. "Ты лучше всех!"
После 40 лет исследований учёные пришли к выводу, что вдохновляющая и позитивная манера общения в паре и конструктивный отклик на партнёра типичны для большинства счстливых пар.
Культура уважения и поддержки это самое большое что вы можете взрастиьт в себе.
3. "Твои чувства много значат для меня."
Видя, слыша и понимая чувства партнёра, вы подбираете ключи к успешным отношениям. Ощущение что тебя понимают — это самый ценный ресурс психологии 21 века.
4. "Благодарю".
Более счастливые пары испытывают больше благодраности друг к другу. Совпадение? Не думаю!
Свежие опросы 2015 года показали, что открытое выражение благодарности делает людей счастливее и радостнее.
Почему бы не дать партнёру немного радости через благодарность?
5. "Ты для меня многое значишь".
Дать партнёру знать, что ты его понимаешь и ценишь, показать любовь и преданность, показать его ценность для тебя — это сильнейшее средство для совершенных отношений. Не стесняйтесь выражать свои чувства делом или словом, правда.
6. "Я нуждаюсь в тебе".
Многие пары испытывают пределённую "нехватку" друг друга. Вы и сами знаете, что начинаете скучать, когда вы в разлуке. Это оно.
Пары скучающие друг без друга показывают более преданные отношения.
7. "Я люблю тебя".
Признаний много не бывает. любящие и счастливо живущие пары могут говорить эту фразу без ограничения количества раз в днеь. Даже суровые дядьки, если они обладают эмоциональным интеллектом, не чувствуют сопростивления от этих слов и готовы повторять их хоть каждую минуту.