Я затрону ,наверное,очень важную для нас, больную тему -ЦЕЛЛЮЛИТ.
В молодости его у нас нет,да если и есть то незаметен.а потом с годами,то ли гормоны,то ли годы берут своё или кишечник плохо работает,а может всё разом на нас отражается.И в зеркало уже страшно смотреть,фигура не та и к пляжному сезону хочется выглядеть хорошо.
А как всё это сделать,привести тело в форму.Я много читала и смотрела в интернете ,все твердят опять об одном ПИТАНИЕ И СПОРТ.Но моё питание и спорт всё также как и раньше,много хожу и ем одно и тоже,а почему спрашивается целлюлит появился?
Значит причина в моём организме или я неправильно питаюсь?Надо что-то менять,а как?
Как было и как стало с годами.Но так хочется вернуться в прежнюю красивую форму.Смотришь на фото и аж слёзы на глазах ,так хочется гладкую форму,а не эти апельсиновые корки,бугры на своём теле.
Пора менять и я начала заниматься собой,купила маски из глины,скраб с кофе и апельсином,начала принимать ванны с морской солью,купила в фикспрайсе щетку деревянную по 79 рублей и начала делать ей массаж.
Но эффекта почти не было,тогда я начала каждый день делать приседания зарядку по 30-40 минут.И наконец-то появился эффект,да забыла сказать и пришлось отказаться от сосисок,колбас,кетчупа и майонеза,конечно от сладкого.Заменила на хлебцы и варенье,мёд только.Эффект стал появляться,но не сразу конечно,через месяц,два.Но я и этому рада,ведь я к этому и шла,пусть долго,зато с толком.
Главное ваше желание и стремление,эффект обязательно будет,но надо работать над этим и собой.Ведь красота не всем дана от природы,некоторым приходится работать над ней.
Надеюсь мои советы кому помогли.Ели была полезна статья,то ставьте лайки и подписывайтесь,пишите комментарии.Буду рада всем.
С уважением,Светлана.