Зима - это время, когда велик риск набрать лишние килограммы, и наши звезды и знаменитости в этом тоже не исключение. Недавно поклонников удивила и слегка напугала резко похудевшая Ляйсан Утяшева.
Подписчики в шоке
На страничке в Instagram Ляйсан активно делится с подписчиками своими фото с отдыха в Израиле, где можно наблюдать результат диеты. Однако многие поклонники радости по поводу сброшенных ею килограмм не испытывают. "Срочно поешьте", "Вы слишком худая", "У вас нездоровый вид", "Надо потолстеть" и все в таком духе - вот лишь некоторые комментарии к ее фото, где гимнастка в тонких коротких платьях демонстрирует действительно истощенные ноги. Однако сама похудевшая Утяшева в ответ на такие возгласы лишь отшучивается: "Пока наш папа тоньше меня, я и вовсе готова отказаться от еды". Подписчики боятся, что еще чуть-чуть, и их любимица будет близка к анорексии, так как ее фигура буквально тает на глазах.
Восхищения все же добилась
Однако не все оказались такими категоричными, и среди испуганных комментариев можно было найти слова о том, что у нашей Ляйсан "бесконечно красивые ноги". Кроме того, подписчики похвалили и великолепную работу фотографов, которыми оказались дети гимнастки Роберт (пять лет) и София (три года).
"Катя и Гарик, мои хореографы, строго-настрого наказали мне не поправляться, так что я попала!" - делится новостями Ляйсан. Также она выложила в свой Instagram видео с репитиции танцев, где подписчики воочию могли наблюдать результат работы над собой.
Как Ляйсан приходила в форму
Наша знаменитая гимнастка в первую очередь спортсменка, а спорт - это дисциплина и умение держать себя в руках. Ляйсан признается, что за зиму набрала лишние килограммы и мириться с этим не собирается. Так, она довольно часто делится с подписчиками секретами правильного питания и поддержания фигуры в хорошей форме. Не так давно гимнастка рассказала, что за неделю ей удалось избавиться от пяти килограмм. А то, что каникулы она проводит в теплой стране, где все тело на виду, и вовсе подстегивает ее к достижению еще больших результатов. Пока ее супруг Павел Воля активно пробует местную кухню, Ляйсан отказывается от вкусных блюд в пользу низкокалорийной пищи.
Ляйсан Утяшева уже шесть лет состоит в браке с Павлом Волей, и сейчас она чувствует себя счастливой женой и матерью. В приоритете для нее только семья, гимнастка ушла из большого спорта. Но спорт как образ жизни все равно остался с ней. Ляйсан вспоминает, что после рождения детей ее фигура заметно пострадала, и пришлось прикладывать большие усилия, чтобы вернуться в прежнюю форму. В этом ей помогал все тот же любимый спорт и конечно же правильное, сбалансированное, низкокалорийное питание. После рождения Роберта гимнастка Утяшева похудела на 25 килограммов! А когда на свет появилась дочь София, от лишнего веса получилось избавиться еще проще и быстрее, так как после первого ребенка у Ляйсан уже была готова индивидуальная система тренировок. Также гимнастка подчеркивает, что спорт способен не только помочь избавиться от набранных килограммов, но и вовсе справиться с послеродовой депрессией.
Наш канал молодой и нуждается в Вашей поддержке:
ставьте лайк, подписывайтесь на канал, поделитесь с друзьями и оставляйте комментарии!
