Благодаря особенностям расположения планеты Марс относительно других светил людям, родившимся под знаком Козерога, в 2019 году показаны процедуры по восстановлению организма и реабилитации. Иммунитет будет достаточно крепок, чтобы противостоять простудным заболеваниям.
Предупрежден, значит вооружен
Согласно гороскопу, до конца весны Козерогам все же не стоит перенапрягаться. Планеты еще не выстроились в благоприятную комбинацию. Астрологи советуют проводить профилактические мероприятия, особенно в межсезонье, когда отопление уже отключено, а на улице достаточно холодно и сыро. Рекомендации просты:
- избегайте переохлаждения;
- не перегружайте организм;
- пропейте курс витаминов;
- не меняйте кардинально жизненный ритм.
Благоприятный период
Начнется он с началом лета и продлится фактически до завершения календарного 2019-го года. В этот период Козероги могут не боясь браться за самые смелые начинания. Полезными для организма будут спортивные занятия, танцы, косметологические и общеукрепляющие мероприятия.
Иммунитет выйдет на максимальный уровень, представителей знака Козерога обойдут осенне-зимние эпидемии. Если болезнь и случится, протекать она будет в легкой форме, без осложнений. Тем самым Козероги получат конкурентное преимущество перед другими знаками Зодиака и смогут при необходимости помочь захворавшим домочадцам без риска подхватить вирус.
На что обратить внимание
Обещания астрологов не означают, что оставшийся год пройдет без сучка и задоринки в плане здоровья. Представителей земного знака могут беспокоить заболевания коленей (артрит, артроз), костного скелета (опасность травм), зубов. Следовательно, следует позаботиться о достаточном поступлении «строительных» материалов для хрящей и костной ткани: кальция, минералов, коллагена (фибриллярных белков).
Последний в высокой концентрации содержится в натуральном желатине, холодцах. Но необходимо помнить, что это белки низкого качества, некоторые из аминокислот разрушаются при варке. Врачи советуют обратить внимание на специальные препараты, включающие полноценные «свободные» аминокислоты. В любом случае, режим питания лучше обсудить с квалифицированным диетологом. Крайне полезными будут упражнения по релаксации, йога, аутотренинг.
Козероги, учитывайте нагрузку на работе и в спорте. Являясь трудоголиками, вы рискуете нажить проблемы опорно-двигательного аппарата. Чтобы восполнять энергобаланс, не пренебрегайте выходными, в отпуске больше отдыхайте и меньше трудитесь. При правильном рабочем графике болезни обойдут вас стороной.
Наш канал молодой и нуждается в Вашей поддержке:
ставьте лайк, подписывайтесь на канал, поделитесь с друзьями и оставляйте комментарии!