Топинамбур невероятно полезен для здоровья, ведь в нем содержится полисахарид инулин, который обладает чудодейственными свойствами. Растет овощ в земле, поэтому в народе его называют земляной грушей.
Какими качествами обладает топинамбур и чем полезен?
1. Незаменим для желудка. Овощ нормализует работу ЖКТ, улучшает пищеварение и снимает раздражение. Его рекомендуют употреблять при гастрите, коликах и других проблемах, связанных с нарушением работы ЖКТ.
2. Полезен для почек. Люди, которые склонны к развитию мочекаменной болезни обязательно должны ввести в свой рацион топинамбур. Овощ борется с отеками, защищает почки от лишний образований, обладает мочегонных эффектом.
3. Нормализует сахар. Для диабетиков топинамбур незаменим, так как регулирует уровень глюкозы.
4. Задерживает в организме кальций. Во время беременности, при частых стрессах и авитаминозе, кальций быстро выводится из организма. Но, благодаря кремнию, входящему в состав овоща, кальций задержится и укрепит ваши волосы и зубы.
5. Для мужской потенции. В качестве профилактики аденома простаты, рекомендуется употреблять настой растения. Кроме этого, топинамбур гарантирует отличную потенцию.
6. Для красивой кожи. Отваром топинамбура протирают кожу, чтобы избавиться от угрей, акне и воспалений.
7. Повышает выносливость. Спортсмены часто употребляют вытяжку данного растения, чтобы повысить свою силу и выносливость.