Что делать когда сходишь с ума? Когда жена уходит к другому и забирает детей. Когда в одночасье рухнул мир. Хочется всё вернуть назад, а не получается. Когда всё понял, но поздно. Мозг включается в какой-то сумасшедший режим работы, пытаясь найти решение. Найти выход здесь и сейчас. А решения и выхода здесь и сейчас просто нет. Но, остановиться уже не можешь. И этот безумный «мозговой штурм 24/7» начинает планомерно убивать мозг, тело, душу, всё. Оказывается, цепочка проста.
Стресс — бессонница — безумие — смерть.
Просто и страшно. Не спишь пару месяцев и сошёл с ума. Сначала пытаешься выйти из этого состояния самостоятельно. Без алкоголя. Лекарств. Честно. Но, месяца полтора, и чувствуешь что «доходишь». «Съезжает крыша». Покупаешь в аптеке и начинаешь пить антидепрессанты без рецепта. Не помогает. Единственно — боль теперь меньше идёт через сердце. Больше сразу в мозг. Идёшь к психологу за деньги. Принципиально ничего не меняется. От терапевта к психотерапевту. Уже даже не стыдно признаваться врачу что ты «того». Пошли более сильные антидепрессанты по рецепту.
Но, лекарства всё же имеют определённый накопительный эффект. Через 5-6 недель приёма периодически «отпускает» на 2-3 часа. И с надеждой думаешь что всё, прошло. Но, проблема возвращается и убивает с новой силой.
И, неизвестно чем бы всё это закончилось, если бы не...
Да, да, господа. Женщина.
Её Величество Женщина!
И вроде бы и раньше слышал, что надо влюбиться и всё пройдёт. Но, как это «на пальцах» объяснить? В первую очередь для себя. Как это всё происходит? Оказывается, очень просто.
А как же Любовь? Сердцу же не прикажешь. Оно же не резиновое. Хочется быть верным Любви.
А вот как. С Любовью разберёмся потом. Где она, кто она и что она. А здесь и сейчас можно на пустом месте сдохнуть и никому эта смерть будет не нужна. Ни Любви, ни детям, ни тем более самому.
Не надо «ломать» чужие семьи, не надо калечить судьбы других людей. Пусть женщина будет свободной. Найти её. Среди одноклассников, сослуживцев, соседей, прохожих, в сетях, где угодно. Найти в себе силы взять телефон и нажать на кнопку. Просто позвонить, предложить встретиться и услышать «хорошо» в ответ. Всё.
С этого момента уже не имеет значения какое чувство возникло внутри. Любовь, влюблённость, очарование, влечение. Это всё потом. А сейчас просто закрываешь глаза и повторяешь про себя её имя, её фамилию, представляешь её образ. И, о чудо! Я могу спать! Безумие отступает. Такая разливается внутри благодать. И спокойствие. Её имя, её фамилия, её образ. И, понимаешь, что можешь жить без таблеток. И действительно живёшь без них.
Вернулся.
Как успокоиться и научиться спать?