Привет, девчули! Каждая из нас, кто худеет, наверняка подписана в соцсетях на различные паблики типа "40 кг" , "Фитхакерша", "Workout" и тому подобные. Ежедневно администраторы этих пабликов пишут нам советы по питанию, упражнениям, диетам... Публикуют фото чрезмерно (на мой взгляд) худых женщин с большой грудью и длиннющими ногами. Не скрою, что и сама подписана на такие паблики и иногда просматриваю, что там делается. Захожу, смотрю и прямо в бешенство иногда прихожу. А почему - смотрите сами:
Глядя на такие фото впадаешь в депрессию из-за веса еще больше. Потому что понимаешь, что сколько бы ты ни худела, такой никогда не будешь. Русских женщин с таким идеальным телом от природы не так уж и много. С чего Вы взяли, что женщина, худеющая с 90кг, приобретёт себе такое тело?!?!?! Ни для кого не секрет, что при похудении так же худеет и грудь. А на этих фото прямо чуть ли не "молочная ферма"! Всё тело такое... ни морщинки, ни жиринки. Понятно, что на фото присутствует фотошоп, пластическая хирургия. Но, всё же, Вы действительно думаете, что если скинете вес, то станете такими?
Давайте смотреть правде в глаза. Мы худеем, худеют попа с грудью. Обвисает кожа. Особенно, если начальный вес и объёмы тела были не маленькими. У многих женщин так же и строение тела отличается от строения моделей на фото. У нас с Вами бёдра широкие!!! Шире плеч. А на фото прямо идеальные 90-60-90.
Зачем нас обманывают и зомбируют недостижимыми идеалами красоты?
Так же хочется отметить, что и питаться так, как нам советуют в этих пабликах не выйдет. При всём желании я не смогу, например, питаться отборной говядиной, молодой спаржей, морскими гребешками...
Почти все диеты, которые публикуются на просторах таких сообществ, содержат такие продукты, которые не всегда есть возможность купить. У нас большая часть страны живёт на ограниченные средства. А такие продукты стоят не дёшево, да и найти их бывает просто не возможно.
Зато реального опыта простых девушек публикуется не так уж и много.
И на таких фото нет супер осиной талии, тонких бёдер и большой груди. На таких фото виден только реальный результат, со всеми "побочками" похудения.
Я считаю, что не нужно мотивироваться "неправильными идеалами". Мы все разные. У нас разное телосложение, конституция, скорость обмена веществ... У нас по-разному сходят жировые отложения с тех или иных мест. У нас у каждой "своя порода".
Я не призываю Вас отписываться от таких пабликов. Я лишь напоминаю о том, что не стоит вгонять себя в депрессию, добиваться анорексии, глядя на фото отборных моделей. Худейте по самочувствию. В первую очередь для здоровья. Любите себя, даже если Вы не "90-60-90"!
Спасибо за внимание!!!