Совсем скоро начнется лето, но не каждый родитель считает своим долгом научить ребенка плавать.
А плавание ведь это жизненно необходимый навык каждого человека!
* занятия плаванием тренируют опорно-двигательный аппарат, исключая нагрузку на позвоночник;
* в процессе обучения ребенок учится правильно дышать, хорошо вентилируя лёгкие;
* дети закаляются в прохладной водной среде бассейна, и реже болеют в холодное время года;
* накопившийся стресс и напряжение после учебных нагрузок, необходимо снимать с помощью физических упражнений в воде.
Плавание выполняет роль физической зарядки и эмоциональной разрядки.
Плавание отлично дополняет многие другие виды спорта. Воспитанники различных спортивных школ посещают бассейн для дополнительного, комплексного развития мышц.
Плавание помогает освоить правильную координацию движений, и умение владеть и управлять своим телом.
Если же вы относитесь к числу сознательных родителей, то непременно купите своему ребенку абонемент в бассейн, но именно на обучение плаванию!
Естественно начать обучение нужно заранее, хотя бы с началом весны. Ведь в лучшем случае, ребенку потребуется 10 практических занятий. А вот если возникнут сложности, что вполне распространенное явление, то процесс обучения может затянуться надолго.
В групповом обучении плаванию ребенок учится на примере своих сверстников, повторяет то, что выполняет большинство.
Но часто психологические факторы (боязнь воды, страх опустить голову в воду, боязнь касания с другими детьми в воде), не дают спокойно подстроиться под коллективный процесс обучения. В таком случае необходима индивидуальная работа с тренером. Как правило, опытный наставник с первых занятий определит, что мешает ребенку при обучении, чего он боится и подберёт необходимые упражнения в конкретной ситуации. В дальнейшем будет совсем не сложно присоединиться к ровесникам и продолжить обучение в группе.
Спасибо, что прочитали статью!
Здорово, если оценили!
Подписывайтесь на мой канал!
Фотографии взяты из общедоступных источников.