Одна из причин воспаления органов малого таза в этот период - ослабленный иммунитет после зимних простуд. Чаще всего к гинекологам обращаются пациентки с жалобами на тупые боли внизу живота, зуд, раздражения, дискомфорт и выделения с неприятным запахом.
Виной тому могут быть бактерии и вирусы, которые «спали» в организме определенное время, а весной, как и все живое, проснулись. Это хламидии, трихомонады, уреаплазма, микоплазмы, цитомегаловирус, герпес, гарднерелла, вирусы ВПЧ, условно-патогенная флора. Также в начале весны организм страдает от дисбактериоза - последствия антибактериального лечения, а на его фоне развивается знакомая многим женщинам молочница. Доказано, что у женщин с ослабленным иммунитетом даже банальное ОРВИ может привести к воспалению слизистой влагалища и шейки матки.
Не переохлаждайтесь!
Поэтому весной представительницам прекрасной половины человечества нужно вплотную заняться своим женским здоровьем. Обязательно принимайте поливитаминные комплексы. Больше ешьте фруктов и овощей. Также осторожно и очень осмотрительно относитесь к диетам по похудению, они могут привести к нарушению менструального цикла и создать проблемы дисгормонального характера.Не спешите надевать тонкие колготки и короткие юбки, так как весна - очень «изменчивое» время года: перепады температуры, сырость, дождь и ветер для этой поры обычное явление. Учитывайте такие нюансы, так как переохлаждение может являться причиной воспаления придатков, циститов и т.д.
Гигиена и безопасность
Не забывайте, что очень эффективный способ профилактики инфекционных половых заболеваний - соблюдение правил интимной гигиены. Гинекологи советуют отдавать предпочтения косметическим средствам, которые не содержат ароматизаторов, отдушек, красителей и экзотических компонентов. Кожа половых органов очень чувствительная, и раздражение может возникнуть очень легко. Важным является и то, какое полотенце для половых органов вы применяете. Оно должно быть небольших размеров (большим вытираться неудобно) и максимально мягким. Никто кроме вас им пользоваться не должен.Обязательно обращайте внимание на нижнее белье, которое носите. Оно не должно быть тесным и синтетическим. Весной лучше забудьте о стрингах.
Не пренебрегайте старой доброй истиной: воспалительных заболеваний половых органов можно благополучно избежать, если внимательно и бережно относиться к выбору полового партнера.А если уж случилось так, что вы почувствовали «женское» недомогание, не откладывайте свой визит к доктору и не занимайтесь самодиагностикой! Ведь многим женщинам свойственно самостоятельно ставить себе диагноз на основе информации медицинских справочников и, что самое неприемлемое, начинать лечение. Часто это ведет к непоправимым и разрушительным для здоровья результатам. И самое главное, вне зависимости от своего самочувствия и времени года, проходите профилактические обследования у врача гинеколога, как минимум два раза в год. Правило «лучше перебдеть, чем недобдеть» в этом случае актуально, как никогда!Кстати...
Женщина должна быть в теле!
Недавнее «Исследование миллиона женщин», проведенное в Англии, показало, что женщины с индексом массы тела ниже 18,5 часто имеют трудности с зачатием и более расположены к возникновению интимных заболеваний. А средний оптимальный вес для женщины около 30 лет и старше составляет 63-65 кг (при росте в 165 см). То есть идеальный индекс массы тела равен примерно 24. Не знаете свой? Вычислить его легко. Разделите свой вес в килограммах на рост в метрах, взятый в квадрате. Например: 70 (кг) : 1,7-1,7 (м) = 24,2.